经期时体重增加是正常的现象。荷尔蒙会引起水肿，比如在经期前2周，体内的水份会比平时增加400-1400毫升也就是说体重会比平时增加0.4-1.4公斤，甚至有的女人的体重会增加4公斤。不过这种水肿只是暂时的，一般在经期过后就可以恢复正常体重。
进行了化疗之后出现体重不减反增的情况其实是一件好事情，因为大多数的进行了化疗的人都会出现体重变少的情况，而增重可能是因为化疗的效果比较好，体内的癌细胞数得到了控制，而且身体恢复的更加的快，体内感觉到了癌细胞的减少，正在调动机能来补充营养。
孕妇情绪低落要引起重视，在情绪低落时可以外出走动，但是要有家人陪伴，不可以一人在外散步。饮食要清淡易消化，生活要规律作息，不可以熬夜，情绪激动，平时多跟家人或者朋友交流。
孕妇体重增加过快如果是摄入脂肪太多营养过剩需要控制高含糖量食物的摄入量，以防胎儿体形太大不好生产，如果有妊娠期糖尿病或原发性糖尿病，要少食多餐，适当运动，必要时用胰岛素进行控制。
怀孕初期体重增加是正常的现象。
但是在怀孕前3个月内不宜过胖，体重不宜增长过快，不宜超过5公斤。在怀孕初期，胎儿还很娇嫩，需要的养分也很少，快速的发胖对人体有害，很可能会导致妊娠高血压。
怀孕后，孕妇可以吃新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、橙子、苹果等，做到营养均衡和全面，对身体健康才有好处，要尽量避免过度挑食或者是偏食，
