一般来说，宝宝长得比较瘦，主要是由于消化不好，无法消化和吸收。对于正在哺乳的婴儿，可以适当的加入一些配方奶。婴幼儿使用的是母乳，可以适当增加一些辅助食品。如果孩子过于消瘦，需要到正规的医疗机构进行详细的诊断，确定病因后才能进行针对性的处理。还有就是孩子有偏食和挑食的情况。日常生活中要养成不挑食的好习惯，多吃些富含蛋白质和微量元素的东西。另外，加强体育活动，可以改善肠胃的活动，增加胃口。
此外，尽量保证宝宝少食多餐，有助于改善症状。
宝宝肥胖纹平时需要均衡饮食，添加辅食，多吃蔬菜水果补充多种维生素，多吃胶原蛋白多的食物，猪皮鱼猪骨汤等调理，局部可以用热毛巾外敷，平时也需要适当的运动，多喝水补充体液，均衡饮食。
吃海鲜是不会发胖的。因为发胖的原因主要是含有大量的热量和脂肪，而海鲜本身属于一种高蛋白，低脂肪的食物。吃了之后可以有效的补充人体所需要的营养物质，但是并不会增加人体的热量。
越来越胖与产妇身体的生理变化和饮食生活习惯的变化有关，主要在饮食量和消耗量中看的，饮食量大能量高没有及时消耗掉就会胖的。平时不要吃脂肪含量高的食物，晚餐可以用蔬菜水果代替，多运动。
儿童肥胖的最常见原因是单纯性肥胖，和摄入高能量食品多，运动量少有关。肥胖的时候，糖尿病，冠心病，高血压病，高脂血症和高尿酸血症的几率都会有明显的升高。容易出现心脑血管意外和肾功能不全等改变。另外还有少数人是因为内分泌失调所致，比如肾上腺肿瘤可以诱发库兴氏综合征，会导致病理性肥胖，这种疾病容易有抵抗力下降，股骨头坏死等并发症。
宝宝不长个子的主要因素如下：
1、基因方面的原因。儿童的身高与家长自身高的基因相关，可以去医院做一个预测，这个数值一般在10cm左右。
2、营养问题。要适当的摄入适当的蛋白质和合理的饮食。
3、锻炼身体。多做一些室外运动，多晒日光，有利于骨骼的生长，比如跳绳、游泳等。
4、心理和心理方面的原因。如果一个人很久没有父母或者家里缺少关爱，那么他的身高也会受到伤害。
5、内分泌方面的疾病。身高不高是因为甲状腺功能低下、生长激素缺乏等原因引起的。
