宝宝感冒流鼻涕，鼻塞，要考虑是受凉，外感风寒引起的，可以用大葱根煮水喝，有驱寒的功效，对风寒感冒有一定的疗效。多喝水，上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热可以起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红。
儿童感冒经常出现鼻塞，具体鼻塞怎么治疗要结合鼻塞的程度以及有无其他异常表现而定。如果孩子仅有鼻塞的表现，但是程度不重，且没有其他异常表现，可以暂时加强护理，避免受凉，鼻塞有自行缓解的可能。如果鼻塞明显，可以让孩子口服抗感冒药物治疗，另给予海水喷雾器喷鼻腔，也是有利于治疗鼻塞的。另外，如果鼻塞的同时伴有其他表现给予对症治疗。
宝宝感冒后鼻塞的现象，可以适当的热敷，用抗炎药物来进行治疗，多喝水，做好保暖，也是可以测量体温看是不是有发烧的情况，做好降温处理，另外也是要注意增加营养。也可以用毛巾沾温水给其热敷鼻子，并伴随轻柔的按摩来加快血液循环，帮助通气。
考虑是风热感冒引起的一系列症状。同时多喝温开水，注意休息，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体，增强体质。注意测量体温，看看是否有发烧，如果有发烧要及时到医院化验血常规，要尽量的多喝温开水。
如果症状不是太严重，暂时不要给宝宝用药，可以按摩鼻翼两旁的迎香穴，可以缓解鼻塞的情况，如果症状比较明显，伴有咳嗽发烧咳痰，是需要及时的用药来治疗的。可以用毛巾热宝宝鼻根部；多喂水，保持室内空气湿度适宜。
孕后受凉鼻塞时，由于用药可能会对胎儿造成影响，通常建议先局部用热水热熏或用鼻贴等局部药物。
孕妇在受凉之后，应注意调节好自己的体质，多喝水，也可以将红糖和姜丝熬水喝。如果比较严重者可在医生的指导下使用板蓝根颗粒或蒲地蓝口服液等。饮食方面也应适当调整，宜清淡，但应多吃含优质蛋白、增强自身免疫力之食品，如鸡蛋、牛奶、豆制品等。
