小孩子饮食习惯不好，胃口也不好，可能是长期的不良习惯引起的，首先要调整饮食习惯，合理安排饮食时间，培养合理的规律，不挑食，这样就能保证正常的生长发育，宝宝不爱吃饭也有一些逆反心理的。可以给宝宝做一些看起来比较好看的食物。并且宝宝吃饭的时候不能让宝宝哭。
通常情况下，没有胃口不想吃饭可能是饮食不当、压力过大、疾病等导致的。
第一、经常食用油炸、油腻的食物或者是不能被消化的食物。
第二、长期吸烟、长期饮用浓咖啡、浓茶等都会引起胃肠功能失调。
第三，如果经常失眠、多虑、焦虑、烦躁、工作压力过大，会导致神经功能失调，从而导致植物神经功能紊乱。
因此，胃炎、胃溃疡、胃糜烂等都是有可能的。如果症状不严重，可以在平时多吃点东西，多吃点药。雷贝拉唑胶囊、枸橼酸莫沙比利胶囊、吗丁啉胶囊等都是临床上比较常见的药物。
需要到医院检查一下，对症治疗，要注意饮食均衡，保持心境平和，坚持进行适量的运动，增强体质，不宜过度劳累，对于病情是有帮助的。平时吃一些益气养血的药物还有一些富含营养和蛋白质的食物。
一般情况下，早上没胃口不想吃饭可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
早晨没有食欲，也有可能是因为肠胃不好，也有可能是因为心情不好，或者是因为平时活动少，睡眠时间过多，导致食欲下降。可以在饮用一杯温水之后进行户外运动，这样可以帮助肠胃的蠕动，增强胃口，多进行腹部的热敷、按摩、水果、蔬菜等。还可以口服一些具有调节肠胃功能的中药，比如人参健脾丸等，可以有效改善早上没胃口不想吃饭的情况。
一般情况下，吃东西没胃口可能是患者脾胃虚弱、消化不良、慢性胃病等原因造成的。具体分析如下：
通常来讲，对于此类患者，建议患者要调理肠胃，可以服用一些能够增强胃动力的药物，比如健胃消食片、多潘立酮片、维U颠茄铝胶囊II等，同时还可以服用一些益生菌片来调节肠道菌群的平衡，促进消化吸收。在没有食欲的时候，最好是少吃油腻的东西，多吃一些清淡的食物，比如苹果、山楂等。需注意的是，患者要在医生的指导下使用药物。
食欲不振伴恶心欲吐，还有失眠眩晕的，这样的病症是属于脾肾虚弱伴胃湿引起的病症，应该是分别予以治疗，用特定的药物连续服用两周。平时多注意休息，多多锻炼身体，多多增强体质。
