对于血压的正常标准，通常理想血压是高压小于120，低压小于80.2，正常血压是高压小于130，低压小于85.3。正常高值，高压130-139，低压小于85-89。低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压。
110/70mmHg的血压在正常范围，血压正常范围是90-140/60-90mmHg。血压测量是在安静状态或者运动后休息半小时再测量的，这样测量比较准确。如果喝酒或者喝咖啡，浓茶也可以影响血压结果，可能偏高。如果血压高于140/90mmHg就是高血压；低于90/60mmHg就是低血压。
有些偏低，正常的血压是低压在60-90，高压在110-140，在饮食和休息方面都要注意一些才好。低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
如果为105mmHg，低压也就是舒张压，如果为75mmHg，是正常的，属于非常标准的血压。但是如果患者是高血压患者，目前正在服用降压药物，降压药物的使用剂量，可以适当稍微减少降压药物服用的剂量，以免患者出现低血压。高血压将血压，收缩压控制在130mmHg以下。
测压时，先将血压计的袖带绑好，距离肘窝上手两厘米处，听诊器胸件置于肱动脉搏动处，给气囊充气，当听诊器听不到脉搏搏动的声音的时候，继续加压20毫米汞柱左右，气囊放气，听到的第一个声音为收缩压即高压，继续放气，听到声音变调，或者声音消失为舒张压即低压。
属于正常血压，不存在高血压或低血压症状。一般正常的血压是平静状态下血压100-140，60-90的，对于睡眠不佳以及压力过大的人可能会造成短暂性的血压不正常的现象，平时应该注意休息，降低压力。
