腰椎压缩性骨折第二日或者2-3个月可以正常活动。
如果是骨质疏松症引起腰椎压缩性骨折，则可以通过微创脊柱成形手术进行治疗，患者第二日即可恢复正常走路。对因意外事故或高空跌落受伤所致的腰椎间盘塌陷，可以通过钉棒系统内固定进行外科治疗，大部分病人至少要2-3个月才能完全恢复，应该逐步进行运动，并在受伤后1年之内不要从事任何的体力工作。
一般情况下，压缩性骨折可以活动的时间要根据压缩程度和治疗方法来判断。具体情况分析如下：
一般老年人比较容易发生压缩性骨折，当骨质疏松的时候，患者受到较小的外力就会发生胸腰椎的压缩骨折。如果压缩不超过三分之一，可以选择保守治疗或者手术治疗；如果超过三分之一，建议手术治疗。保守治疗需要卧床三个月，骨折稳定后才能活动；手术后行骨水泥填充术，术后第二天可辅助下地行走。
腰椎压缩性骨折时，如压缩程度不重可让病人卧床休养，但并非让病人平卧位，静止不动，而可轴向翻身，就是不能坐位，通常4～6周支具外固定时可下地走动。
若病人使用微创骨水泥填塞和椎体成形手术通常在手术后第二天就可下路，若使用椎弓根钉固定术通常在手术后两周内就可在支具防护下走。但是不建议开始活动过于剧烈，应该慢慢恢复活动。
胸12椎体压缩性骨折受伤后一周可以在床上活动。
胸12椎体压缩性骨折患者一般在伤后一星期内可以在床上活动，要在伤后2个多月才能下床活动。在骨折后一星期内肿胀和痛苦等症状能的得以缓解，这时候可以做腰背肌肉的康复锻炼，以恢复腰部肌肉的强度，加强脊柱的稳定性，从而加快骨折的愈合和加快复原。在伤后2个多月内，脊柱压缩性骨折已基本痊愈，可以在腰围保护下离床，逐步延长运动的次数和长度。
通常情况下，腰3椎体压缩性骨折活动可能会导致骨折的不愈合。
腰3椎体压缩性骨折活动容易导致骨折不愈合，出现骨折继续被压缩发生错位，严重使，还容易导致脊髓的损伤。并且腰3后侧有马尾神经，骨折片、血肿如果压迫马尾神经，会出现下肢运动功能障碍、性功能障碍、会阴部麻木、皮肤感觉功能丧失、大小便失禁等后遗症。
一般腰3椎体压缩骨折在骨折以后，8-12周内不能够正常活动，患者需要在医生指导下进行功能锻炼。
腰2椎体压缩性骨折一个月可以在床上活动，但不能做腰椎的负荷，也不能离开床。
腰2椎体压缩性骨折一个多月内没有彻底恢复，所以不能做腰2椎的手术，因为腰2椎压缩性骨折没有完全恢复，所以不能做腰2椎的手术，因为这会造成脊柱的进一步崩塌，从而造成早期的手术失败，甚至会造成脊柱的损伤，造成瘫痪。脊柱压缩性骨折至少要2个多月，在离开床前要做腰背肌肉的运动。
