我舌头红和红点，没什么舌苔，有很深的牙印，四肢冰冷，吃凉性感觉胃不适，晚上看到灯有很大的火圈，喉咙有点堵，嘴里起泡，口干，嘴里有气体冒出，大便先硬后软，小便多，而且黄，短，我这种是什么病，我去看过几回中医了，都不好。
效果不好
是什么病，怎么样治疗
一般情况下，经常上火不一定是湿热体质导致的。具体分析如下：
如果患者属于湿热体质，可能会出现口中黏腻、腹部胀满、大便粘滞不爽、便后肛门灼热疼、医生痤疮等症状，而经常上火可能是饮食不当导致的，可能会出现五心烦热、小便黄赤、尿痛灼热感，伴有口舌生疮等症状，因此经常上火不一定是湿热体质导致的。经常上火，患者应该及时就医治疗。
主要原因是内热过多。任何过多的内热都与湿热有关。这时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的东西。海鲜不可食用，息肉可能会出现。平时，你可以多吃蔬菜和水果来清热解毒。你可以喝更多的凉茶。过热和湿热都是相似的。
如果出现上火以及体内湿气重的情况，可以通过药物和饮食调理的方法进行治疗。首先要多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用，还要多运动，使身体排汗，运动出汗是排湿气的最好办法。
如果出现上火以及体内湿气重的情况，可以通过药物和饮食调理的方法进行治疗。首先要多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用，还要多运动，使身体排汗，运动出汗是排湿气的最好办法。
湿热体质易上火口干气虚脾虚血瘀调理的方法，有以下几种：第一种，平时多吃健脾胃的食物，有山药、莲子、红枣、桂圆、海带、木耳等。第二种，可以进行针灸、按摩、推拿、理疗等，能够促进血液循环，增强体质，调理气血。第三种，注意调理饮食，饮食以清淡为主，多喝红豆薏米粥、绿豆汤等。第四种，注意适当的增加运动，多做有氧运动，比如慢跑。
要及时的停止服用这个药物多喝白开水，避免劳累和熬夜，饮食上也要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，保持一个良好的心态，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，慢跑等。
