脖子下面右边有点疼，右边突起的骨头有点偏右，疼的感觉有点岔气，一咳嗽有点疼，不动的话感觉有点酸，不算很疼，有时做大幅度动作会疼，感觉从今天开始的
脖子后面有个骨头突起的治疗方法如下：
脖子后面有个骨头突起可能是颈椎突出造成的，这种情况考虑和长时间低头、枕头过高、姿势不良等关系大，平日避免以上诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，平日可以做做颈椎米字操，缓解颈肩部肌肉疲劳，端正坐姿，规律作息，避免熬夜等。也有可能是脊柱畸形，主要表现为脊柱侧弯、颈椎损伤等，这种情况需要前往医院进行治疗。
脚踝下面有个突起骨头叫做载距突的骨质突出。
载距突是指在跟骨的内部隆起，它包括一层厚厚的皮质和一小块的松质骨。背距突在跟骨正中央，其上方为跟骨间的中距节，起到了对距骨的支持作用。其表层为内侧踝部的三角韧带、跟骨间韧带、下关节囊、跟舟脚底韧带等。在载距突的前面有一个脚窦。载距突和跟骨中骨皮质是支柱，脚掌竖向内翻的伤害可能导致载距突断裂。
脚踝下面有个突起骨头考虑是骨质增生、先天性发育等因素导致的。
对患者表现为踝关节下骨质隆起，考虑存在足部骨质退变现象，由此导致骨质增生等疾病，增生骨质对周围组织有刺激作用，造成显着增大，并出现痛苦状况，且隆起处压痛明显。其次是需要注意患者是否患有关节炎，如果没有的话，也要考虑到其原因可能是因为跟骨下段或跟腱处发生骨折而造成的。此外，也可能与先天发育有关。
通常来说，膝盖下面的骨头突起可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
第一、可以严格限制患者的活动和上楼，避免做蹲起训练。
第二、患者平时坚持佩戴护膝，可以减少关节突出和疼痛。
第三、如果出现急性肿胀，可以选择短时间的冷敷，每天4-6次，每次30分钟。第四、局部突起不能缓解，可以在局部骨骺关闭后进行钻孔减压。
脖子后面有个骨头凸起，是属于正常现象。
如果患者脖子后面有个骨头凸起，是属于正常现象，无需治疗，还有可能是由于损伤形成的无菌性炎症或长期保持某种姿势导致血液不循环，颈椎间盘突出引起的，需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。还要避免长时间低头工作，避免不良姿势。
建议患者在日常生活中可以通过热敷，按摩的手法来促进血液循环，缓解症状。
通常情况下，脚踝下面有个突起骨头可能是腱鞘囊肿导致的。
脚踝以下有一根突出的骨头，这不是骨性的，而是一种腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是指肌腱中的液体在局部聚集，形成一种很坚硬、有很强张力的囊性肿块，用手触摸感觉就像是骨头。因此，在没有任何症状的情况下，大部分的腱鞘囊肿是可以不治疗的。局部疼痛，或者有压迫感，会影响正常的穿鞋。
