一般情况下，来月经出现腰酸背痛可以吃元胡止痛片。
如果出血不多，可以用热水袋热敷疼痛的部位，一般可以有效的缓解症状。一般来月经腰酸背痛、腹痛头痛的女性，是血液中前列腺素的含量水平比较高，可以在来月经前吃上布洛芬胶囊，可以抑制前列腺素合成酶的活性，达到止痛的目的。要注意不要吃寒凉的食物，否则容易加重疼痛。
一般情况下，当经期出现腰酸背痛症状，可以使用热毛巾热敷腰背部，或者是在局部贴上暖贴，也可以使用温水泡脚，改善全身的血液循环，在一定程度上均可以缓解腰背部不适。同时，需要多注意休息，避免过度劳累。一般症状轻者，无需处理，一段时间后可自行缓解，不用过度担心。若症状较重，需要遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药。
来月经会腰酸背痛，主要是由月经期间体内分泌的盆腔充血和前列腺素引起的。
大多数女性在月经期间没有特殊症状，只有少部分女性会出现腰酸背痛或下腹疼痛，这主要是由月经期间体内分泌的盆腔充血和前列腺素引起的，少数女性会出现腹泻、头痛等胃肠功能紊乱的症状。这些情况都是正常的生理现象，不需要特殊处理。如果背痛严重，可以通过热敷或按摩来缓解。
一般来说，来月经腰酸背痛，通常是免疫力低下、过度劳累等因素导致的。
月经期间通常会导致机体免疫力低下，如果再过度劳累，通常会造成局部肌肉韧带劳损，或者是神经疼痛的情况。患者应该注意休息，同时注意饮食卫生，避免过度劳累，还应该注意保暖，避免熬夜。
此外，如果症状严重，影响正常的工作，可以选择服用对乙酰氨基酚片、元胡止痛片等药物进行治疗。
妊娠期间，关节韧带松弛，增大的人生，子宫向前突出，使身体重心向后移，腰椎向前突出，使背部肌肉处于持续紧张状态，孕妇常常出现腰背酸痛，休息时可以用枕头放在腰背部来缓解疼痛。必要时卧床休息，局部热敷以及服用止疼药物，若腰背疼痛明显者，有可能是流产前兆，或者是肾虚的症状，如果在孕早期，尽快带孕妇去医院抽血化验一下，人绒毛膜促性腺激素，加上孕酮，必要，彩超检查，排除宫外孕的可能。
孕妇腰酸背痛要注意休息，坐着的时候可以在后背放个靠垫。一般随着孕期增长，宝宝发育，逐渐增大的子宫会压迫静脉、神经以及对韧带的牵拉会导致腰部及背部等不适酸痛感。
