足太阳膀胱经可以说十二经脉里面大众最熟悉的一条经脉，常用的方法有推拿、刮痧、艾灸等。经常刺激足太阳膀胱经在背部的腧穴确实有较好保健作用。本经腧穴主要治疗头面五官，颈项部，腰背部，下肢以及与神志相关的疾病。
男性膀胱位于盆腔内，是扁平的囊状器官，其内具有一定容量存储尿液。膀胱内充满尿液时，可超过耻骨平面，而在体表触摸到界限。尿液完全排空时，完全属于骨盆腔内，通过体表检查无法触摸到位置。
肝脏和胆囊是密切结合在一起的，肝脏是在身体的腹部位置，靠右侧横隔膜的下面，挨着胆囊不过在胆囊的前端居于右边肾脏的前方，胃部的上面。正常的情况下要想用手去摸是触摸不到的。
一般敲打的是手臂上的位置，肺经起点在腹内中焦，下通大肠，上沿胃口气道从腋下横出再沿手臀延申至虎口的位置，而且也可以缓解手脚冰凉的现象，其实体温就是因为气血不通畅，精力不充沛而引起的。
骶管位于骶骨中央，呈现出一个倒三角的形状，并且在前方会出现一定的凹陷的情况，在骶骨中间，可以发现有四条横线，在这四条横线的两端，可以发现有八个骶前孔的出现，并且在骶管下端的两侧，是向下方突出的，在外侧会有耳状面的部分，摸上去并不是十分的对称。
主要是严格控制钠盐摄入，清淡饮食，多吃五谷杂粮，蔬菜，水果，不吃油腻食物，海产品，以及烧烤，腌制食物，戒酒，戒烟，进行体育锻炼等。高血压一般是饮食不当，缺乏体育锻炼等情况造成的，高血压饮食。
