很累很困就是睡不着觉是睡眠障碍，入睡困难，醒后不易入睡，都是失眠的表现。对于失眠，心理认知疗法，临睡前喝杯加蜜的牛奶，有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐，催眠曲，适时的睡前放松运动，更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里，认识失眠与正常睡眠的影响。
天天觉得疲劳很困不一定是怀孕了。
如果女性频繁觉得疲劳很困，考虑有湿重、气血不足已经过度劳累引起的，患者可以通过调整自身生活习惯进行改善，平时还需要补充营养，可以吃一些有营养的食物，养成多喝温热水的习惯。也有可能是怀孕导致孕妇感觉疲劳，如果还伴随有恶心、呕吐、食欲不振等症状，可以通过早孕试纸进行检测，或是前往医院进行抽血检查血hcg来判断有无怀孕的可能。
艾灸后是不会导致身体虚弱的，考虑可能是艾灸的方法不对，或者是艾灸的穴位不对，可以暂时停止进行这种艾灸，然后注意各方面营养的补充，没有好转的话就要去医院进行检查。
问题分析：从您的描述来看，患者这种情况首先应该考虑创伤性关节炎。关节积液是由于创伤导致的渗出。
指导建议：针对这种情况，应该及时看看骨科医生进行诊治。
经常很累很困很想睡觉可是却老是睡不着失眠的原因就是心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞等。平时就要尽量的放松自己，可以吃一些有助于安神的食物或者是药物。
这可能与疲劳综合征有关，即慢性疲劳综合征，是一组以持续或反复发作的疲劳，伴有多种神经、精神症状，但无器质性及精神性疾病为特点的症候群，时常感觉犯困，午饭后更加严重，腿感觉没有力气，时常做梦，多是气血虚，脾阳肾阳虚表现了。
