内侧副韧带损伤保守治疗好了，现在一年了，为什么有时...

胫腓韧带损伤可以保守治疗的，该去看中医，中医治疗关节疼痛和肿胀效果比较好，静养休息，按摩热敷，可以缓解。合理科学饮食，注意休息，避免风冷潮湿等不良刺激。祝早日康复。

脚踝内侧韧带损伤首先会显出一种浮肿的情况，而且有局部的疼痛感，而且会导路上处小血管破裂，也就是内出血的出现，出现这种可以采用冷敷的方法，可以有效的减轻疼痛感，再配合上一些消炎止痛的药，就能够慢慢的恢复了。

在查体时会出现明显的侧方应力试验阳性，也就向内侧做膝关节挤压时会出现明显的膝关节异常活动。所以在出现膝关节内侧副韧带损伤以后，一定要首先限制膝关节的活动，并且行膝关节部位的磁共振检查，看内侧副韧带损伤有没有明显的撕裂、断裂，如果有就需要行手术的修复。

韧带损伤一般到医院骨科治疗，如果扭伤或其他外力引起肢体肿胀、疼痛、关节活动受限，一般考虑为韧带损伤。24小时内需要冰敷，减少组织毛细血管充盈，从而减轻肢体的肿胀。

一般韧带损伤检查方法有物理检测、特殊检测、辅助检测等。物理疗法包含了望诊，病人能看见膝盖的酸痛、肿大和青紫。触诊时可能会感觉到膝盖的疼痛，而在大腿外侧的上髁处，也会感觉到疼痛。活动，活动膝盖会出现打开结构，抽屉实验和挤压测试呈阴性。具体的测试方法有肢体测试和内部压力测试等。X片检查是一项辅助性的检查，X线显示膝盖的空隙变大。MRI能显示外侧副韧带和内侧副韧带的损害情况和分级。

通常来讲，韧带损伤可以做体格检查、X线检查、关节镜检查等检查。
1.体格检查：由于韧带的损害，患者会出现局部疼痛、肿胀、周围的关节运动受到限制，这些情况可以在体检中被检测出来。
2.X线检查：X线检查可以确诊韧带的损害和不稳定。当病人的韧带破裂时，对应的内侧或内侧的空腔也会随之变化。
3.关节镜检查：通过关节镜可以发现病人的交叉韧带、侧副韧带深面、骨软骨断裂、骨软骨断裂等，对韧带损伤的早期诊断具有重要意义。