如果在经期跳绳,会对身体有影响吗?

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如果在经期跳绳,会对身体有影响吗?
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘懿霄 广西医科大学一附属医院内科 三级甲等
擅长:淋巴造血系统
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问题分析: 您好,女性经期剧烈运动会引起不仅容易引起出血量改变,还可能引起妇科感染。并且,经期时剧烈运动可使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位,引起痛经,日久甚至还可能造成不孕。
意见建议:需要注意的是,适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动,可以促进血液循环,减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程,分散注意力,保持精神愉快,减少经期紧张、烦躁等不适感。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩,经期最好暂停体育运动。
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王静 山东中医院内科 三级乙等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病、内科
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问题分析: 您好,经期要注意休息,最好不要从事太剧烈的运动,经期跳绳倒是也没有大碍,但是最好不要跳,以免引起腹痛等情况。
意见建议:注意休息及饮食营养,天冷注意保暖,祝您幸福安康。
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王秀芳 山西省大同市新健康医院妇产科 二级乙等
擅长:妇科综合
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问题分析: 你好,应尽量避免太剧烈的运动,祝你健康!
意见建议:月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.
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李茂媛 护士 崇州市王场镇卫生院妇产科 一级乙等
擅长:月经不调,痛经,排卵期出血
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问题分析: 您好!如果是偶尔,断断续续的跳几下是可以的,但是不要一直跳绳。
意见建议:经前可以有适当的体育活动,但是要避免剧烈运动,否则易引起痛经和月经不调。
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何琴 湖北省潜江市高场卫生所心理诊所 一级丙等
擅长:心理强迫症等疾病
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问题分析: 你好,如果经期跳绳,对身体肯定会有影响的,会导致月经经量的改变和痛经的情况。
意见建议:建议经期要注意休息,不要参加过类的运动,保持充足的睡眠。
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王婷 药师 济南市第二人民医院1内科 三级
擅长:中西医结合内科,
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问题分析: 没什么问题的,不要过于紧张了。
意见建议:指导意见:
作为一个女性,应该掌握自己的生理周期,快来的那几天,不要运动过大,避免劳累,月经的前三天,可以运动,但要以较为轻柔、放松,拉伸的运动为主,第五天,身体开始恢复,那时可以慢走、慢跑等有氧运动,但是原则是不要劳累,适度最好。
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王海龙 医师 河北省邢台市威县第二人民医院内科 二级
擅长:内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见:你好 这个不是绝对的,不必过于担心,避免过度劳累就可以 的,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物
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张斌 泰山中医院内科
擅长:高血压、糖尿病、内分泌失调
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问题分析: 您好!仅仅一次应该是没什么问题的,不要过于紧张了。
意见建议:建议你月经期间避免剧烈运动,不用太担心。避免劳累,月经的前三天,可以运动,但要以较为轻柔、放松,拉伸的运动为主,第五天,身体开始恢复,那时可以慢走、慢跑等有氧运动,但是原则是不要劳累,适度最好。
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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
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问题分析: 要避免剧烈运动,特别是引起腹压增高的运动,如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等,因为如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变,而且可能引起妇科感染。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位,引起痛经,日久甚至可能造成不孕。
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刘蓬蓬 河南中医学院中医科
擅长:高血压、糖尿病
已帮助用户: 2013
问题分析: 月经不调除了与子宫、卵巢、阴道有关系外,还与中枢神经系统有关。平时的精神压力都会影响月经。
意见建议:注意调节压力,保持精神愉快。月经临近一定要禁生冷辣等刺激性食物,不要剧烈运动。
相关问答

不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动,正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的,主要减少拉伸运动即可。可以适当散步,不是非得在月经期做运动,所有的运动都适当避开月经期就可以了。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

正常情况下,卵子从卵巢内排出来以后,输卵管伞端的拾取作用,再通过输卵管的蠕动作用,卵子被运送到输卵管的壶腹处等待受精。如果没有和精子结合形成受精卵,就会排出体外,一般再过14天左右就会来月经。一般女性在月经期间不会排卵。排卵期一般是在下次月经前14天左右,排卵日前后的几天内就是排卵期。如果在排卵期内有性生活,没有采取避孕措施,怀孕的可能性较大。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

通常情况下,经期患者身体较为虚弱,因此应该注意休息,避免身体进行过度运动,进而引起不适症状,而跳绳作为全身性的运动,虽然在平时能起到减肥作用,可是在经期会增加子宫内血管的痉挛性收缩,引起子宫内膜的大量脱落,不仅会促进体内血液循环、新陈代谢,可能还会通过子宫的收缩进而导致痛经。同时患者跳绳后可能会增加活动量,导致身体关节供血不足进而引起身体不适症状。所以,经期患者一般是不可以跳绳的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。