医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘懿霄
广西医科大学一附属医院内科
三级甲等
擅长:淋巴造血系统
已帮助用户: 2984
问题分析: 您好,女性经期剧烈运动会引起不仅容易引起出血量改变,还可能引起妇科感染。并且,经期时剧烈运动可使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位,引起痛经,日久甚至还可能造成不孕。
意见建议:需要注意的是,适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动,可以促进血液循环,减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程,分散注意力,保持精神愉快,减少经期紧张、烦躁等不适感。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩,经期最好暂停体育运动。
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王静
山东中医院内科
三级乙等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病、内科
已帮助用户: 4435
问题分析: 您好,经期要注意休息,最好不要从事太剧烈的运动,经期跳绳倒是也没有大碍,但是最好不要跳,以免引起腹痛等情况。
意见建议:注意休息及饮食营养,天冷注意保暖,祝您幸福安康。
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王秀芳
山西省大同市新健康医院妇产科
二级乙等
擅长:妇科综合
已帮助用户: 28600
问题分析: 你好,应尽量避免太剧烈的运动,祝你健康!
意见建议:月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.
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李茂媛
护士
崇州市王场镇卫生院妇产科
一级乙等
擅长:月经不调,痛经,排卵期出血
已帮助用户: 42019
问题分析: 您好!如果是偶尔,断断续续的跳几下是可以的,但是不要一直跳绳。
意见建议:经前可以有适当的体育活动,但是要避免剧烈运动,否则易引起痛经和月经不调。
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何琴
湖北省潜江市高场卫生所心理诊所
一级丙等
擅长:心理强迫症等疾病
已帮助用户: 4015
问题分析: 你好,如果经期跳绳,对身体肯定会有影响的,会导致月经经量的改变和痛经的情况。
意见建议:建议经期要注意休息,不要参加过类的运动,保持充足的睡眠。
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王婷
药师
济南市第二人民医院1内科
三级
擅长:中西医结合内科,
已帮助用户: 31887
问题分析: 没什么问题的,不要过于紧张了。
意见建议:指导意见:
作为一个女性,应该掌握自己的生理周期,快来的那几天,不要运动过大,避免劳累,月经的前三天,可以运动,但要以较为轻柔、放松,拉伸的运动为主,第五天,身体开始恢复,那时可以慢走、慢跑等有氧运动,但是原则是不要劳累,适度最好。
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王海龙
医师
河北省邢台市威县第二人民医院内科
二级
擅长:内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见:你好 这个不是绝对的,不必过于担心,避免过度劳累就可以 的,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物
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张斌
泰山中医院内科
擅长:高血压、糖尿病、内分泌失调
已帮助用户: 3242
问题分析: 您好!仅仅一次应该是没什么问题的,不要过于紧张了。
意见建议:建议你月经期间避免剧烈运动,不用太担心。避免劳累,月经的前三天,可以运动,但要以较为轻柔、放松,拉伸的运动为主,第五天,身体开始恢复,那时可以慢走、慢跑等有氧运动,但是原则是不要劳累,适度最好。
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刘业娟
个体医院内科
擅长:内科、消化内科
已帮助用户: 210631
问题分析: 要避免剧烈运动,特别是引起腹压增高的运动,如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等,因为如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变,而且可能引起妇科感染。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位,引起痛经,日久甚至可能造成不孕。
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刘蓬蓬
河南中医学院中医科
擅长:高血压、糖尿病
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问题分析: 月经不调除了与子宫、卵巢、阴道有关系外,还与中枢神经系统有关。平时的精神压力都会影响月经。
意见建议:注意调节压力,保持精神愉快。月经临近一定要禁生冷辣等刺激性食物,不要剧烈运动。