到了怀孕晚期，会出现腹痛、呕吐等症状，这是由于子宫扩大挤压了消化道，导致肠道蠕动变得迟钝。要注意调整自己的膳食，尽量多食用清淡的、酸性的食品，尽量少食多餐，尽量少的进食，减轻肠胃的压力，能有效改善症状。
孕妇在怀孕期间要适当的运动，适当的运动有助于消化道的运动，减少子宫对胃部的压力，有助于缓解症状。
孕妇胃酸烧心可以少吃多餐；少吃辛辣刺激、过冷及过热的食物；睡前两小时不要进食；用餐后不要立即躺下；穿着宽松的衣服；睡觉时把头略垫高；吃饭不要喝太多水等。食用生姜水、陈皮水、红萝卜、熟花生米、小苏打水等可以缓解。
吃红薯烧心时可以喝点牛奶，牛奶能够中和胃酸。吃点苏打饼，喝点苏打水也能够缓解这种症状。还可以吃个馒头，或者再吃份面条，面包等，面食可以有效中和胃酸，缓解烧心症状。
孕妇出现胃酸烧心的原因可能与其胃酸分泌过多或有胃十二指肠炎或是溃疡等情况，不用药物的情况下不影响胎儿健康。建议做个胶囊胃镜和HP检查，看是否有HP阳性，阳性的话要考虑治疗，同时注意用药的选择，尽量避免对胎儿影响的药物。
可以喝牛奶或适当吃一些花生或芝麻，来缓解胃酸对胃粘膜的刺激作用，同时近期不要吃酸性的食物，如柠檬、橘子，也有可能是由于平时饮食中摄入盐分过多导致的，可以适当在食物中加入胡萝卜来降低盐分，而且可以促进孕妇对食物的消化吸收。
怀孕后胃里烧心少食用引起胃酸分泌的食物，另外，对食物应该细嚼慢咽，少食用硬的食物，以利于食物的消化，饭后应适当的走动，有利于食物的消化，以减少胃的负担，从而减少胃酸，食管反流的发生，怀孕期间胃烧心一般不会影响到胎儿发育，但是会影响到母亲的身体，因此，还是要引起重视。
