男人精子活力不够可能是肾虚导致的或者是有一些相关的疾病。要多多参加锻炼，不要长时间坐着不动；洗澡时尽量少去桑拿房和蒸汽浴室，因为温度过高会伤害精子。
一般来说，精子活力50不会影响怀孕。
精子活力超过50%就是正常的，不会对受孕造成什么影响。但精子活力并不是评价男性生育能力绝对指标，能否正常受孕还与精子数量、精子浓度、精子形态、精子存活率，以及女方情况等多种因素有关。为了保持精子的活力，在日常生活中要保持良好的生活和饮食，要多补充营养，避免饮酒，避免吸烟，避免辛辣刺激性的食物，以促进精子的活力。
男人吃对症治疗的药物可以使精子活力强，具体分析如下：
男性精子活力下降可能是因为支原体、衣原体、雄激素水平不够、泌乳素过高等因素所致，而精索静脉曲张则是重要因素，需要进一步的检查，确定病因，然后进行针对性的用药。如果是因为雄激素水平不够，可以服用十一酸睾酮胶囊。如果是因为泌乳素过高，可以服用溴隐亭片进行对症治疗。如果出现了精索静脉曲张，可以服用消脱止片、地奥司明片，对症处理；如果出现了支原体和衣原体感染，可以服用敏感的抗生素。
一般来说，男人吃食物和药物能提高精子活力。具体内容如下：
首先含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液的主要原材料。许多食物都含有优质高蛋白质，比如瘦肉、鱼虾蟹、豆制品等。可以采用生精胶囊，五子衍中丸等一些中成药物，也有助于提高精子的活还力。
建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物，以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。应该勤剪指甲，防止搔抓皮肤。注意保暖，防止着凉。
精子活力50%怀孕了没有影响，具体分析如下：
根据第四版精液检查常规要求来说，A级精子比例大于25%或A+B级精子的比例大于50%为正常精子活力。如果精子的活力值是50%，那么这是一个正常的精子，不会对受孕造成任何的影响。按照第5版的精液检测标准，前向运动PR（A+B级精子）大于32%，或PR+NP大于40%（NP为非前向运动精子），精子活力50%也属于合格的精子。
精子活力20却怀孕了的影响如下：
如果精子活力为20，那么就是弱精症，怀孕几率比较小，但也有怀孕的可能。如果怀孕了，那么胎儿的质量可能会有问题。因此在孕期要定期进行产检，包括尿常规、血常规、粪便常规、唐氏筛查、排畸等。怀孕的时候要多吃一些清淡的食物，注意多补充营养，保证营养均衡，遵医嘱补充叶酸，有利于母体和胎儿健康。
