家长可以通过控制体重、饮食等方式预防儿童性早熟。
首先家长可以控制孩子的体重，因为儿童过于肥胖就会引起脂肪转化为雌激素的数目增多，从而可造成性早熟的发生。其次是给儿童少用滋补的药物，如果儿童吃了含有激素的保健品，往往会造成外源性的性早熟，比如要少给孩子使用海狗肾，淫羊藿，燕窝等。此外是对环境因素的调整，比如避免孩子过早谈恋爱及观看电视节目。
通常情况下，中医可以治疗性早熟。
性早熟的主要是肾阴虚内火旺，只要对症应用改善肾阴虚的药物，还有降火祛湿的中药，通常孩子性早熟的症状一般就会得到改善，甚至可能会完全治愈。建议家长带孩子去医院的中医科就诊，由专业的医生，根据孩子具体情况，然后选择对症的治疗药物，例如知柏地黄丸、六味地黄丸等，具体服药剂量，一般应严格遵照医生医嘱。
这有可能是激素过度分泌的结果，也有可能是内分泌出现严重不平衡而导致的问题同时也有可能是心理方面出现异常，因此应该做正确的引导，并且查找具体原因，如果是中枢性性早熟导致的，一般可以通过服用抑制性腺激素释放的激素类似药物。
预防儿童性早熟的方法如下：
1、避免接触化妆品、精油、丰胸霜等含有激素的物品。
2、少吃反季节蔬菜、水果、家禽等，这些多数是通过添加物催熟的。不要吃膨化、油炸、高热量、高脂肪、高蛋白的食品，不要吃得太多，以免出现肥胖。
3、积极参加户外活动，使身形保持在一个健康的水平。
4、不要接触不良的电视、电影等。
此外，在孩子五六岁的时候，家长要多注意孩子的性征，如果女孩子的乳房发生了变化，或者是男孩睾丸的变化，要及早发现，及时处理。
预防小孩性早熟主要通过日常护理。
小孩性早熟一般是女孩在八岁之前，男孩在九岁之前有明显的性发育或者性成熟的表现。发现之后要积极的干预，以防对成年后造成不利影响。家长可以通过改变孩子的不良生活习惯，积极预防性早熟。比如预防孩子乱吃药物，适当减少高蛋白、高脂肪及成分不明的零食摄入，养成良好的作息习惯，不熬夜，避免内分泌紊乱。
一般情况下，小孩性早熟可能是营养过剩、体质过胖、过量吃激素类食物等因素，使小孩体内的激素水平紊乱引起的。家长可以适量给孩子吃一些含有丰富的维生素和微量元素的食物，如菠菜、白菜苹果、芒果、香蕉、鲜梨等新鲜的蔬菜和水果，以及菌类食物，如香菇、木耳等。另外，可以适量吃小米、粳米、高粱、玉米等富含膳食纤维的食物有助于预防性早熟。同时，家长应让孩子适当进行锻炼，如跑步、打篮球等，有利于增强体质，提高免疫力，对预防性早熟有一定的作用。
