专家你好，我有口臭和严重便秘10多年了，最后查出病根是出在“脾胃虚弱，消化不好，湿困”辨证属脾虚湿困，原本应该是清气上升浊气下降的现在却因为那些病根导致身体内部反过来了，变成浊气上升清气下降了，于是就严重口臭了，给我开了中药调理太子参、藿香、佩兰、枳实、白芷、槟榔各15 g 泽泻、石菖蒲各15 g，砂仁（后下）、草果（后下）、木香各10 g，薏苡仁、白术各30 g，丹参20 g。水煎服，日1剂。服上药5剂，这药非常好很神奇！口臭明显减轻，大便通畅，每日1次 可是，由于我最近听说拔火罐可以去湿寒去口臭，于是去拔了一次，口臭倒是没减轻多少，寒气到是没有了，因为我发现原本一片白又很厚的舌苔竟然变黄了！小便也是很黄的那种！以前不是这种情况啊，怎么湿寒变成湿热了啊，我很奇怪啊到底怎么回事？是最近暴饮暴食还是手淫过度还是拔火罐照成的啊?请专家说说怎么回事，最头疼的是那付中药是治疗湿寒加脾虚的吧，但在我的舌苔变黄后在喝药的时候总感觉肚子胀胀的疼疼的，难受吃错药了？很交接很害怕不敢再吃了，怕吃出事情来，但那药方还是不错的，就是我现在变成湿热了貌似那副药方不对了啊，所以请中医专家，能否帮我改改那副药方，怎么改才适合我这种脾虚湿困的人服用啊？？？还有个问题，以前吃参苓白术丸效果也不错，舌苔白色慢慢淡化了，但是我有便秘不能吃那东西，不然要加重便秘，可现在是湿热了，请问湿热能否吃加味逍遥丸来改善我的口臭和舌苔黄的问题呢？
做过幽门菌检测，没有发现细菌，口腔很健康，问题出在身体内部，以前是有湿寒舌淡胖大，边缘有齿痕，舌苔白而厚腻，现在变黄了，我脸色暗淡，有痤疮背上也有，以前吃多50多盒的藿香清胃胶囊，还是没治好口臭，用过清热化毒丸，养阴口香合剂，小菜胡颗粒，肠清茶，口苦口臭一把抓茶，都没能治疗好口臭，实在太苦恼了，都想过***了！
跪求专家帮我下，认真回答下我这3个问题
选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。治疗中还应增加唾液的量和流速，增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
脾虚湿困可能会引起失眠。
脾是人体营养物质的运化器官，如果脾脏产生和运输营养物质的功能受到阻碍，就会出现严重的血虚和贫血，血液不能载气，从而导致气机失调，导致大脑窍不通，从而导致入睡困难，失眠多梦。所以脾虚可能会导致长期失眠，单纯的镇静药物在这种睡眠状态下无法达到良好的临床效果，可以选择归脾汤治疗。此外，长期脾虚会导致营养缺乏，从而导致神经衰弱，如脑细胞疲劳、注意力不集中、精神兴奋等，还会导致一定程度的失眠或睡眠质量差，健脾胃也是改善睡眠的一种方式。
去除口臭应该饮食上注意，多吃一些绿叶的蔬菜和粗粮，避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜、花椒等，同时应该少吃油腻的油炸类的或者是烧烤类的食品。多注意休息，避免熬夜、焦虑、压力等不良的情绪，因为不良的情绪也会影响到胃肠，而导致胃肠内出现了失活，而导致胃火大而出现的口臭。
通常需要加强口腔卫生来避免口臭。勤刷牙，避免刺激性食物的摄入，加强自身的口腔卫生，一般能够有效的避免口臭情况的发生。另外积极治疗口腔疾病、消化系统疾病，也是可以很好的避免口臭的。
口臭的治疗应根据口臭的来源进行对症治疗。如果是由于口腔局部因素引起的，应该彻底清除牙菌斑刺激和软垢，冲洗上药，如果是牙齿龋坏引起的口臭，需要积极治疗牙齿，也有的可能是口腔唾液腺分泌障碍引起的口干等因素引起口臭，需要尽早治疗唾液腺疾病。