医生回答共10条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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高天虎
主治医师
日照市中医医院外科
三级甲等
擅长：骨质疏松,骨质增生,骨折,股骨头坏死,关节脱位,压...
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问题分析： 您好，根据你的描述，是缺钙了，有易夜惊，易抽筋等症状。严重时有“X’型腿、“O”型腿，鸡胸。应该及时补钙和维生素D
意见建议：食用含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带等。同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝等来促进钙的吸收。适度锻炼和运动。祝您健康
钟震国
菏泽中医院皮肤科
三级甲等
擅长：皮肤科相关疾病
已帮助用户: 7358
问题分析： 你好,你的情况是缺钙引起的
意见建议：每个孕妇都需要补钙.因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的.因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂.如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时,可调动母体骨骼中的钙盐,以保持血钙的正常浓度.如果母体缺钙严重,可造成肌肉痉挛,引起小腿抽筋以及手足抽搐,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症.孕妇补钙,需贯穿孕前期,孕中期,孕晚期和产后期四个阶段,长期补钙性价比也是首要考虑的因素.孕中期钙量：1000毫克/天胎宝宝快速生长期,摄入量增加.每天要喝500毫升牛奶或酸奶,对于不习惯喝奶的孕妈咪,每天可以补充500毫克左右的钙片,再吃一些虾皮,腐竹,黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物,一般可达到.同时进行一些户外运动,享受日光浴,促进身体对钙的吸收.孕晚期钙量： 1200毫克/天随着胎宝宝的持续长大,对钙需求量进一步增多.每日喝500毫升牛奶或酸奶,补充500毫克钙片,再吃一些含钙丰富的食物,才能达到需要的钙量.当然不要忘了每天的日照,冬天一般每天不少于1个小时,夏天则为半个小时左右,并且尽量避开上午10点～下午3点这段紫外线最强烈的阳光.
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孙丽军
医师
黑龙江宝清县医院妇产科
二级甲等
擅长：阴道炎，宫颈炎，妇产科其他
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问题分析： .如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时,可调动母体骨骼中的钙盐,以保持血钙的正常浓度.如果母体缺钙严重,可造成肌肉痉挛,引起小腿抽筋以及手足抽搐,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症.
意见建议：每天的日照,冬天一般每天不少于1个小时,夏天则为半个小时左右,并且尽量避开上午10点～下午3点这段紫外线最强烈的阳光.
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高军锋
医师
甘肃省天水市第四人民医院五官科
二级甲等
擅长：白内障 视神经炎
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问题分析： 这种情况首先考虑还是有缺钙的可能,建议注意适当的加强孕期营养
意见建议：先到医院进行诊断,如果确实是缺钙,应该在医生诊断下进行补钙治疗
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于新
乳山市中医院内科
二级甲等
擅长：高血压、糖尿病
已帮助用户: 5321
问题分析： 这个是由于压迫,受凉或缺钙导致的.这些都可能导致下肢及肌肉痉挛,
意见建议：注意保温,不要过度疲劳,多吃含钙丰富的食物,适当补钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
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张从
医师
贺营卫生院内科
一级甲等
擅长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
已帮助用户: 272407
指导意见：其是孕期的常见症状,应经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,可穿平底鞋以保持身体的平衡,还应补充钙剂.
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赵宝驹
大宁县乡赵七里卫生室内科
一级丙等
擅长：高血压、糖尿病等等
已帮助用户: 79016
问题分析： 你好！根据你的描述，应该是缺钙引起的上述症状。
意见建议：建议你服用钙片，多吃虾皮等海产品，服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后，生成草酸钙，不利于身体吸收，适当晒太阳，适当参加体育锻炼，慢慢的上述症状会逐渐改善。
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李保龙
医师
深圳市龙岗区骨科医院内科
其他
擅长：高血压、心脑血管病
已帮助用户: 386288
问题分析： 这个是由于压迫,受凉或缺钙导致的.这些都可能导致下肢及肌肉痉挛,腓肠肌及拇指痉挛.痉挛发作的时候将腿伸直,这样腓肠肌紧张,痉挛就可以消除,
意见建议：另外应该注意保温,不要过度疲劳,多吃含钙丰富的食物,适当补钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
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于翠萍
医师
于翠萍个体诊所皮肤科
私人诊所
擅长：全科医疗内外妇儿
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问题分析： 抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
意见建议：这种情况一般是缺钙的表现，可以进行补钙治疗
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易观秀
护士
顺德容桂梁精勤门诊内科
擅长：内科、消化内科
已帮助用户: 50925
问题分析： 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。
意见建议：建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。
