头发掉很厉害多与熬夜、脂溢性脱发等因素有关，建议对症进行治疗。
1.熬夜：若是患者未注意做好日常护理，长期熬夜，此时由于体内激素多在睡眠时分泌，可导致头皮失养，出现脱发的现象。患者通常需要养成健康、规律的生活习惯，避免熬夜伤身。
2.脂溢性脱发：脂溢性脱发是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，主要症状表现为头皮痒、头屑多、油脂分泌旺盛、脱发等，所以，女生脱发可能是脂溢性脱发引起的，患者可在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片、米诺地尔搽剂、丹参酮胶囊等药物进行治疗，必要时也可采用植发的方式缓解症状，主要是通过植入毛囊帮助促进毛发生长，若是毛发存活，其效果可保持10-20年。
导致脱发的原因有很多，常见的有血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，或者身体或精神的因素，激素分泌失衡及遗传因素，疾病及药物治疗的因素，内分泌失调的因素，另外，饮食不当，睡眠不足，精神紧张，情绪低落，工作负荷重等外界因素都可造成脱发。应该属于压力过大，精神紧张造成的。
16岁女孩掉头发很厉害可能是精神压力过大、脂溢性脱发等原因引起的，女孩应对症进行治疗。
1、精神压力过大：若16岁女孩精神压力过大，可能会刺激大脑中枢神经，容易导致脑供血不足。头部毛囊供血不足，可能会出现比较严重的掉发症状。建议16岁女孩适当释放压力，保持轻松、愉悦的心情。
2、脂溢性脱发：脂溢性脱发是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病。16岁女孩正处于青春期，可能会出现脂溢性脱发，从而会导致掉头发很厉害。建议女孩遵医嘱使用醋酸环丙孕酮片、米诺地尔搽剂等药物进行治疗。
女的掉头发很厉害是不正常的，常见的是神经性脱发，脂溢性脱发，需要去医院做个全面的检查，如果是有脂溢性脱发，可以外用洗剂，口服维生素类药物治疗，避免吃辛辣食物和生冷食物。
女性掉头发很厉害的主要原因是与情绪因素、内分泌水平、性激素水平、休息状态、节食以及遗传因素等多种因素有关。一般会有无恶性贫血、血糖异常、甲状腺功能异常、肝肾功能异常、激素水平异常及结缔组织病等，还需要注意是否有家族遗传史。同时紧张、焦虑，休息不好，过度节食，营养不均衡都可造成女性掉头发。另外过多进食辛辣刺激性食物、油腻食物以及甜食也会影响毛发生长。
考虑应该与怀孕之后体内激素水平变化，精神压力过大，劳累，紧张都有一定关系，平时一定要注意休息，劳逸结合，合理均衡饮食即可，必要的话，再去医院化验一下内分泌等相关检查，然后再给予针对性处理。
