我17岁,X型腿有什么好矫正方法吗

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我17岁,X型腿有什么好矫正方法吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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方震 医师 河间市行别营卫生院外科 一级甲等
擅长:外科相关疾病
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问题分析: 你好,X型腿的学名是膝外翻,有40多种疾病可以引发它,但70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致。
意见建议:保守治疗,1穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。2.走“猫步”。3.盘膝坐20~30分钟并交替双腿,每天1~2次。同时按摩腿内侧肌肉,增加肌张力以矫正畸形.
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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指导意见:对成年人因为骨骼已经定型,想通过锻炼、手法、绑腿、瑜伽等非手术方法来矫正是不现实的,只有手术才能矫正
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于永军 医师 张格庄医院外科
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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意见建议:你好,根据你说的情况建议你到医院康复科给予矫形治疗的
龙罗奇 国家二级心理咨询师 溧阳心理咨询工作室心理诊所
擅长:中、小学生心理;婚恋家庭;人际关系;各类神经症(强...
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问题分析: X形腿是指站立时,两膝并拢时两脚不能并拢,间隔距离为1.5 cm以上。是由于先天遗传,后天营养不良,幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的,造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。一般来说,X形腿的矫正困难根大,但只要坚持,也会收到一定的效果。可以尝试做矫正操。矫正操的目的是加强腿部练习,使大腿内侧群肌肉的力量得到加强,小腿三头肌得到经常的锻炼。
意见建议:一般内踝间距在3-6cm者,可非手术治疗:白天按摩大腿外侧肌肉,晚上在入睡后作两踝及股骨髁靠拢并以绷带绑紧或利用夹板固定来逐渐矫正;补钙和维生素D,并多晒太阳。内踝间距在6-9cm者,可考虑手术治疗:膝关节外侧骨骺阻滞术;股骨髁上截骨术,您可与骨科医师联系咨询更加具体的矫正办法(包括手术)。
相关问答

通常驼背矫正方法如下:
驼背主要包括严重的脊椎侧弯和习惯的驼背。严重的脊柱侧弯是由发育引起的,它是由腰椎间盘突出引起的。习惯驼背是由于坐姿、站立、躺等不良状态而引起的。可以使用压力挺胸法、背手站姿、推拿式、立式拉伸、字母Y式等,在行走时要自觉地注意自己的体位,并保持正确的站姿。严重时还需要去医院检查,在医生的指导下进行训练。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小孩视力矫正方法有激光手术矫正、佩戴ok镜、视觉仪器训练。
激光手术矫正,即激光手术矫正近视眼,是用激光对角膜进行佐仕,在角膜上形成一个凹透镜,代替眼镜。佩戴ok镜,OK镜是指通过调节眼睑的自然压力来调节角膜的曲率,提高视力。视觉仪器训练,所谓的矫正近视,就是用仪器聚焦来进行近点远点的交替训练,也就是所谓的远视远,如果是针对眼肌的训练,那么矫正近视的方法只能针对假性近视,并且要长期坚持。不适用于有大量学习的人群,儿童和青少,从使用的角度来看意义不大。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,小儿偏头扁头可以通过物理方法进行矫正,具体如下:
通常情况下,小儿偏头扁头可以通过胚胎头盔进行矫正,一般需要定制头盔。通常在定制头盔时,可以对孩子进行全息照相或红外成像扫描,以得到头颅的三位数据,定制头盔。佩戴头盔可以帮助控制孩子的头颅生长曲线,进而达到矫正偏头扁头的目的。
在日常生活中,家长可以多改变孩子的睡觉姿势,避免上时间保持同意姿势,出现偏头扁头的情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

盆骨前倾矫正最常见的方法就是深蹲。骨盆前倾是指骨盆前倾,骨盆前倾,这是一种病态的骨盆位置偏移,使骨盆的位置更准确地向前方倾斜。
髋部后凸是骨盆前倾最显著的表现,通常会导致腹痛、腰痛等。骨盆前倾的矫正方式是指病人背靠墙,身体紧贴着墙,骨盆尽可能的后仰,同时调节自己的呼吸,这样可以纠正骨盆,从而达到纠正的效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,口吃矫正可以通过心理劝导和心理支撑疗法,放松训练,系统治疗训练以及暴露疗法等方式调整。具体分析如下:
1.心理劝导和心理支撑疗法:可通过此类方式逐步让患者意识到自己的口吃,自发的用准确的思维去改变自己。2.放松训练:教会患者亲身体会自己的肌肉放松,通过自我修复,逐步改变口吃的毛病。
3.系统治疗训练:让患者多与人说话交流解除自己的话和胆怯焦急的心态。
4.暴露疗法:可以让患者多参加演讲活动比赛等,树立自立的信心。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脊柱侧弯的矫正方法主要看脊柱侧弯的具体程度,脊柱侧弯的程度通常用一个角度来表示就是Cobb角度。如果这个角度在20度以下。需要积极的端正身体的姿势,避免低头弯腰,适当的进行体育运动锻炼,能够得到很好的矫正。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病