有可能是颈椎方面的原因导致，也有可能是颅内器质性病变而导致的。首先应该通过脑部的CT或者脑部的核磁检查，排除颅内器质性病变，如果脑内没有器质性病变，在进行颈椎的拍片检查，排除颈椎病的可能。
有可能是颈椎增生压迫椎动脉，造成椎基底动脉供血不足影响的。可以饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免长期久坐低头工作上网劳累，适当活动颈肩部，局部热敷按摩理疗。平时要低盐低脂饮食，戒烟限酒。
头痛如果厉害，还是到正规大医院好好检查一下，拍个头颅磁共振，看看是不是颅内器质性病变引起的问题。如果排除了颅内器质性病变，那就要考虑是血管性或者功能性问题。
头右边像抽筋一样的痛，可能是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的，需要及时去医院做一下检查，然后明确病因，对症治疗，在平时生活中还要防止精神紧张，注意保暖。
左侧后枕部出现疼痛，有可能是真神经疼痛，也有可能是交感神经性头痛，排除大脑病变，如果大脑没有问题，那就应该是神经疼痛，可以使用营养神经的药物和止痛药物治疗，比如可以使用谷维素，甲钴胺，天麻头痛丸。具体药物用法用量请遵医嘱。有无耳鸣耳聋及天旋地转感的注意休息减少低头看怎么样的，不缓解看颅内多普勒看怎么样。
