舌头像死了一样难受.自汗.心中懊恼.皮肤有划痕.口干.喝.....

通常情况下，皮肤划痕症不严重。具体情况分析如下：
皮肤划痕也叫人工性荨麻疹，是指用手抓或用钝器刮破皮肤后，会形成对应形状的风团，一般需要半个小时左右才能消失。有时会出现瘙痒的情况，一般通过积极治疗能痊愈，一次皮肤划痕症不严重。
日常生活中，皮肤划痕症患者应注意休息，多喝热水，注意保持患处周围皮肤的清洁、干燥，以免加重病情。

划痕皮肤病又称荨麻疹，一般情况下，荨麻疹可以采用以下方式进行治疗：
荨麻疹主要是皮肤比较敏感，受到一点刺激就会引起的局部皮肤瘙痒疾病。与过敏、精神因素、代谢紊乱、代谢紊乱等因素有关。如果有荨麻疹，患者可以在医生指导下使用盐酸非索非那定片、盐酸氯雷他定胶囊、氯雷他定颗粒等药物进行治疗。同时要注意保持肌肤的湿润，避免刮伤，要保持良好的心态，不要过于激动。

头部出现刺痛的症状，可能是颈椎病导致的枕大神经、耳大神经麻痹所致，也可能是属于末梢神经炎，也可能是头部里面脑血管痉挛所致。出现了头部刺痛的症状，平时不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，规律睡眠，尽量不要熬夜。

你有皮肤划痕，主要考虑为皮肤过敏，属于过敏体质，建议避免用力刺激局部，避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以局部涂抹皮炎平，抗过敏止痒，可以挂个皮肤科，多吃碱性食物注意日常的护理，而且要注意适当的运动。

如果仅仅是单纯的皮肤划痕症的话是不用进行治疗的。对于症状性皮肤划痕病，首先应尽可能找到并去除致病因素，伴有细菌感染者应抗感染治疗；伴有足癣等真菌感染者可抗真菌治疗等。

一般情况下，头像针刺一样疼是有很多原因引起的，如偏头痛、血管神经性头痛、枕大神经痛、颈椎病等，所以患者还是需要及时去医院做一下检查，然后明确病因，然后进行对症的治疗。
在平时生活中还要防止精神紧张，注意保暖，需要注意的是，患者平时要尽量卧床休息，不要从事重体力活，养成良好的作息规律，有利于身体康复。