男，26岁。交了女友大半年，开始几次性生活还算正常（有点早泄），然后有一天连续做了3次之后第4次因勃起不坚未能成功，这之后每次过性生活都会害怕失败，心跳加快，汗水直冒，越想越无法勃起，大概三次里有两次会不了了之，就算能插入也很快会疲软。现在精神压力大，性欲减退，晨勃感觉也没有以前频繁和坚挺了，身体有些感觉乏力。平时性生活频率大概一星期一次，之前有较长手淫史（较频繁，感觉性欲较强较兴奋），交了女友之后基本未有手淫
在网上查过资料，照着上面的做了，但是效果一般
如何才能不复发？有没有彻底的方法
肾虚的诱发原因很多，通常说的营养吸收不够、过度劳累、熬夜、慢性病、先天不足，这些都会引起肾虚，一旦出现肾虚就会有一系列的全身症状，比如头晕、乏力、耳鸣、健忘、纳呆，还有腰酸腿软、夜尿频、便溏一系列症状，男性病人可能还会出现阳痿、早泄、遗精、不育，女性会出现月经不调、不孕等症状，所以说对身心影响还是挺大的。
女的肾虚主要有以下危害，具体分析如下：
1.月经不调：肾虚是因为人体内的血液不能正常的运行，导致血液中的血液循环会出现紊乱，导致肾气不足。还会出现下肢酸软的情况。
2.手脚乏力：肾脏虚弱会引起腰腿酸痛，手脚乏力，容易出现失眠等问题。
3.生殖系统紊乱：女性的性欲降低、女性荷尔蒙分泌降低、白带增多、生育能力降低等。
男性肾虚不是什么见不得人的疾病，男性肾虚是非常常见的疾病，男性一定要端正态度，积极接受治疗，到正规医院接受医生的治疗，配合医生，养成良好的生活习惯，可以缓解肾虚，过上幸福生活。
通常情况下，肾虚对身体危害有如下：
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，往往是过度劳累，熬夜，先天不足导致的。一旦出现肾虚，可能会导致出现头晕，失眠健忘，乏力，耳鸣，纳呆，腰膝酸软，尿频，出汗，便溏一系列症状。并且肾虚的男人还会出现阳痿，遗精，早泄，不育等病症，肾虚的女人会出现不孕，月经不调等症状。
身体一旦出现了肾虚的情况，患者应该找专业医生针对性的治疗。
一般多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。综合舌苔和脉象在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行调理，要注意加强体育锻炼，增强自身抵抗能力。
