如果经常感觉胸闷、气短，考虑和植物神经功能调节紊乱，或者心脏神经症有关。对于更年期的女性，或者年纪比较轻，既往没有器质性心脏病的人，出现胸闷、气短，高度考虑和精神心理因素有关。多放松心情，必要时可以结合心理疏导治疗。还可以服用改善情绪、缓解症状的药物。
胸闷气短不仅可以是生理性的，胃病、支气管肺部疾病、心肌缺血等都可出现这一症状，是需要逐一排查的。这种胸闷气短的症状，目前心血管病可能性不大，还是建议明确下呼吸系统的问题，注意积极明确下呼吸系统的问题，另外注意心电图的检查，需要在胸闷气短不适的症状发生时进行检查才是有意义的。
心脏病会影响全身的血液供应以及心律。所以心脏病早期会有心慌，胸闷，气短，头晕，头疼，无力等。严重还会有心绞痛，视力模糊，发绀，运动后不适等。所以如果有这些状况，要到医院检查一下，比如通过心电图。平时注意加强锻炼，多做有氧运动。饮食均衡，多吃粗粮杂粮，多吃新鲜蔬菜水果。
上气不接下气呼吸困难是属于心功能差，哮喘，贫血营养不良，气管炎的症状，症状严重者，需要到医院检查一下心电图，血压，血糖，血脂，血常规，胸片，电解质，甲状腺功能看看，根据检查结果对症治疗。
平时在剧烈运动的时候，很容易出现上气不接下气的症状，这是一种正常的生理现象。但如果在平静的时候，或者是稍微活动，就会出现这种症状，是不正常的。主要考虑是由于呼吸道的原因，或者是有心脏的原因引起，常见的疾病有慢性阻塞性肺病，支气管哮喘在发作的时候也容易引起，慢性心功能不全的病人，稍微活动一下，就会出现上气不接下气的症状。
这些症状有可能是心脏疾病导致的，也有可能是肺部疾病造成的，还有可能是全身性疾病，比如电解质紊乱、代谢性酸中毒、有机磷中毒等。常见引起症状的，心脏疾病主要是冠心病心衰、高血压心脏病心衰、严重心律失常如心动过速或过缓等。