如果是有湿热症的话，湿与热相互纠结在一起，不是轻易就能除去的，建议到中医院进一步根据舌象、脉象以及临床表现，详细辨明症候后，在医生指导下对症调理。如果明确排除相关器质性疾病，单纯的湿热中医治当清热利湿。
体内有湿热多表现为头身困重，四肢乏力，脘腹胀闷，口苦口黏，汗泄不畅，大便黏滞不爽，或者尿频、尿急、尿痛，舌苔黄腻等症状，多与嗜食生冷寒凉、肥甘油腻油炸之品，嗜酒，长期处于潮湿的环境等因素有关系的。平时饮食多注意少吃辛辣食物，多吃清淡一点，多吃清凉的食物，多喝水。
肠胃湿热会出现以下几方面的症状。
一般情况下，湿热病多发于岭南地区，可存在明显的临床表现，比如不同程度的腹部饱胀或隐痛、口苦口干、厌食油腻、食欲不振、小便偏黄、大便黏腻或便秘、舌质红、苔黄腻等症状。就可以使用清热利湿的方法进行治疗。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意避免剧烈运动，多注意休息。
适当服用一些健脾祛湿热的中成药，平时也可以泡点祛湿的喝一下，而且饮食方面一定要注意忌口，不要吃一些油腻的。具体用药谨遵医嘱，主要可能是因为体内湿气比较重，如果伴随有湿热，可能容易出现口干口苦或者大便粘腻等各种症状。
一般情况下，可以通过日常护理、使用药物等方式祛湿热，具体内容如下：
如果有湿热的情况，患者平时应做好个人的卫生护理，可以多吃薏米、白扁豆、玉米、山药等食物，还可以配合拔罐和适当的户外运动，来祛除湿热。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如龙胆泻肝丸、人参健脾丸、附子理中丸等，有利于改善湿热的情况。
脾胃湿热不治疗出现黄疸等，脉弦滑，苔厚腻，伴有黄苔；根据湿和热所占比重不同，可能是湿大于热，或者是热大于湿，治法也各异，如脾胃湿热，是由于饮食肥甘厚味、辛辣食物引起，治疗可用清利湿热、健脾、消食化滞的中药。
