什么食物益智

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什么食物益智
病情描述(发病时间、主要症状等):

孩子学习紧,作业写到很晚,有时吃饭狼吞虎咽,时间一长就出现胃痉挛,用了一些办法也不太见效,做母亲的也很着急。听说秦方本草健脑益智粥料,即益智又平衡膳食,

曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

有谁用过说说。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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牛京梅 医师 河北省邢台市清河县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科,高血压心脏病
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问题分析: 你好,大脑是记忆的场所,需要大量的卵磷脂,而豆类食物里面就含有大量的卵磷脂,对大脑保健很有帮助,可以多吃一些豆腐或者直接吃大豆都可以。还有就是动物的大脑里面也含有大量的卵磷脂,也是不错补大脑的补品。
意见建议:核桃仁,是所有食物中最最补脑的对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物。
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杨鹏 山东中医药大学中医科
擅长:中医科相关疾病
已帮助用户: 6444
问题分析: 核桃,花生等坚果类含不饱和脂肪酸,适合健脑。
意见建议:其实,我们当时也是这样,就我的经验,充足的睡眠比什么营养得来的见效。但又有几个人会安心睡觉啊。。。
相关问答

益智健脑的食物有含不饱和脂肪酸、优质蛋白质、维生素C、维生素A等成分。具体分析如下:
通常含有不饱和脂肪酸、优质蛋白质、维生素C、维生素A的食物,可以帮助大脑进行新陈代谢,改善营养,增强记忆力。包括核桃、苹果、香蕉、猪肝、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆类、优质豆制品、深海鱼类、胡萝卜、乳酪、杏仁、玉米、燕麦、鸡肉、鸭肉、海带、小米、薏米、红枣等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

益智健脑的食物有含不饱和脂肪酸、优质蛋白质、维生素C、维生素A等成分。具体分析如下:
通常含有不饱和脂肪酸、优质蛋白质、维生素C、维生素A的食物,可以帮助大脑进行新陈代谢,改善营养,增强记忆力。包括核桃、苹果、香蕉、猪肝、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆类、优质豆制品、深海鱼类、胡萝卜、乳酪、杏仁、玉米、燕麦、鸡肉、鸭肉、海带、小米、薏米、红枣等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

主要用于治疗下元虚冷、梦泄、阳痿、早泄、遗精尿频、泄泻、脾虚泄泻等症状,益智仁性温,有阴虚内热患者不宜服用。益智仁属于涩精止带药物,性味为辛温,具有补肾固精、温脾止泻、缩尿、暖肾的功效。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

益智仁是一个中药材,具有温脾止泻,暖肾固精,缩尿,开胃的作用。对于治疗遗精,尿不尽,夜尿增多,食欲不佳,腹痛呕吐,脾胃虚寒,都有不错的效果。服用的时候一定要注意按剂量服用,上火或者是因热症引起的遗精,尿频等问题一定要禁止服用。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

婴幼儿的智力玩具很多,比如积木,橡皮泥、拼图等都可以开发宝宝的智利,体育玩具:如绳圈、保龄球和靶子;小弹簧垫;各式各样的球;任何能动的和能激发孩子跑、追、摇、能扑上去、能跳起来的玩具都是可以的,根据宝宝喜好选择合适的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

远志属于安神药物的一种,性味为辛苦微温,具有宁心安神、祛痰开窍的功效,主要用于治疗失眠健忘、痰阻心窍、痈疽肿毒等疾病,一般用量为3~10克。益智仁属于涩精类药物,性味为辛温,具有补肾固精、温脾止泻、缩尿等功效,主要用于治疗下元虚冷、遗精尿频、脾虚泄泻等疾病。伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络的功效,主要治疗关节疼痛、屈伸不利等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。