也一直在活动手腕，可能方法不很对，效果很不理想，今早又去医院，医生说桡骨还是错位，但拍片显示位置良好。但骨头就突出在那里。
我该如何锻炼恢复手腕和胳膊功能？桡骨错位是否影响以后的功能？
一般来说，桡骨远端骨折外固定架多久拆除，需要根据实际情况进行判断。
桡骨远端骨折是中老年外伤后常见的一种骨折，治疗方法有外固定架微创治疗、石膏固定、手术切开内固定等。外固定架通常适用于粉碎性骨折，如果患者的体质较好，恢复的情况比较好，通常4-6周后可以将外固定架进行拆除。如果患者的体质较差，恢复的情况比较差，通常6-8周后可以将外固定架进行拆除。
左尺桡骨远端骨折一般需要多久能好，需要视情况而定。具体分析如下：
左尺桡骨远端骨折，如果没有发生位移，一般程度比较轻，有可能两个半月到三个月骨折就能够长稳定，功能也基本恢复正常。如果患者发生位移，说明病情比较严重，可能需要进行手术治疗，一般需要的恢复时间较长，这种情况最快都要三到六个月，才能完全恢复正常的功能。
一般来说，儿童左桡骨远端骨折严重吗需要分情况。具体分析如下：
在临床上，左桡骨远端骨折是一种比较普遍的骨折，如果按照医生的要求做好相应的护理，并且进行积极的治疗，可以达到良好的疗效。对于轻微的骨折，只要不是严重的脱臼，可以采用手法复位进行对线，并使用石膏支架进行外侧固定，3个多月一般即可恢复正常。如果骨折端错位比较大，要做外科复位，同时还要使用石膏支架。
日常生活中，应当注意规律饮食，尽量定时进餐，进餐时要放松，切勿在小儿哭闹时进食。
通常情况下，桡骨远端骨折可以行外固定架固定，也可以行切开复位内固定手术：
第一、外固定架固定治疗桡骨远端开放性骨折，由于骨折部位的皮肤、软组织受到了严重的损伤，不能进行切开复位和内固定。或是用钢板螺钉固定桡骨远端粉碎骨折。上述情况都可以通过外固定架进行固定。
第二、切开复位内固定是治疗桡骨远端骨折的有效方法。
尺桡骨远端骨折主要有伸直型骨折克雷氏骨折以及屈曲型骨折即史密斯骨折。
1.伸直性骨折，其原因主要是由于手腕跌倒时的后伸性，手掌触地，小臂向后旋转。外伤后会出现局部疼痛，同时伴随着肿胀和骨折的变形，最常见的是侧视的银叉，而在前方观察到的是枪刺。
2.屈曲性的骨折，当患者摔倒时，手腕弯曲，双手负在地上。受伤后手腕会出现下陷、肿胀、运动受到限制。
桡骨远端骨折，又叫克丽氏骨折。是摔倒后手部着地后最常见的骨折方式，临床老年人最多见，如果骨折断端没有明显的移位，对位线良好的话，可以保守治疗，可以给予石膏绷带外固定。
