一般来说，安全期和危险期通过以下方式计算。
排卵周期通常是月经规律的女性在下一次来例假的14日，也就是在排卵的排卵前4天和后3天，总共8天，女性在月经期间有性生活有很大的几率会怀孕，属于危险期，除了排卵期之外的时间，是安全期。
患者平时多卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动，清淡饮食，保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，有利于身体健康。
月经总是提前一周左右是正常的。正常的月经周期在21-35天，来经时间在3-5天，月经提前或者延后一周左右都是正常的。月经期间不要吃生、冷、刺激性食物，避免过度劳累，注意保持阴部卫生，月经期间禁止性生活。
月经推迟一周还没来可能是怀孕、内分泌功能紊乱、使用药物、情绪波动大等原因引起的。
1.怀孕：如果怀孕，也会导致月经推迟，这是正常情况。
2.内分泌功能紊乱：内分泌功能紊乱，由于熬夜、饮食不规律、肥胖等都可以引起内分泌失调导致月经不规律。
3.使用药物：长期服用药物，比如黄体酮、紧急避孕药、胃动力药都可以导致月经推迟。
4.情绪波动大：情绪不稳定、压力过大也可引起月经延期。
5.疾病：比如肺结核、甲状腺功能低下的患者也可以是月经推迟。
危险期是女性可能排卵的段日子，即在女方月经来的第一天倒推14天，第14天的前4天，后5天，这种前四后五的共九天，就是排卵期，也就是危险期。安全期一般被认为是前七后八，被认为是经期前7天和后8天是安全的，排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。
通常情况下，怀孕一周左右没有明显症状，有些孕妇可能出现少量出血和腹部轻微疼痛的情况，这是怀孕初期的正常生理现象，不需要特殊治疗。多数孕妇在怀孕六周左右会出现恶心、呕吐、乏力、乳房胀痛等症状，但每个人体质不同，孕期反应和持续时间也不同，如果情况异常，要根据自身情况及时到医院就诊。早孕是胎儿发育的重要阶段，要特别注意休息和合理饮食。
建议清淡饮食，三餐要规律，多吃蔬菜水果，保持营养均衡，保证睡眠充足。
一般情况下，怀孕一周左右初期可能没有症状，也可能出现头痛、头晕、嗜睡等症状，具体内容如下：
通常怀孕一星期后，大多数人都会出现头痛、头晕、嗜睡、疲乏乏力、味觉麻木、厌食、恶心、呕吐等。有些孕妇会有小腹的轻微的疼痛，也会出现胸部肿胀、发痒等症状，这是妊娠初期的一种正常的生理反应。怀孕初期是胚胎生长的关键时期，要多注意多休息，避免接触到病毒和电离射线。
