坐月子，奶水不多，朋友一个中药补奶处方，想请问下专家可以吗？处方为当归、川穹、生地、白芍、黄花、鹿角霜、通叶、生麦芽、漏芦
想下奶水可以多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤或者猪蹄汤，这些食物能够促进乳汁分泌。在这期间需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，还需要注意保持心情舒畅不能着急和生气，压力过大或者心情不舒畅容易导致乳汁分泌减少。
在产后奶水少可以服用相关类的药物。平时要注意适当的多喝水，保证身体内水分的充足，可以适当的喝鱼汤，孩子多吸吮可以刺激乳腺管泌乳。也可以用热毛巾热敷乳房，这样能够刺激泌乳。产后妈妈可以进食高蛋白类食物，增加乳汁的分泌。
吃母鸡汤，母鸡汤就有下奶的功效，而且月子期间不能随便乱吃任何食物佐料都不能乱吃着料，只能吃盐和胡椒粉。月子期间要注意不能同房，注意卫生，情绪阴道勤换洗内裤，避免出现妇科炎症感染。注意伤口的恢复情况，每天要注意给伤口进行消毒，不然会出现伤口炎症感染。
坐月子吃猪蹄炖黄豆、鲫鱼煮黄豆芽。烹调是对于乳汁的分泌有一定的促进作用，在哺乳期一日三餐都要喝汤，可以促进乳汁的分泌，下奶快。同时还要调整心态，不要过分的紧张和过度的抑郁，可以让孩子多吸允，刺激乳房。
坐月子期间是可以吃羊汤的，但是羊肉汤有上火的情况，最好是不要大量喝，以免引起宝宝上火，平常注意多喝汤水，饮食增加营养不要吃辛辣刺激性的食物产后注意休息，适量的活动不要劳累，有助于身体的恢复。
坐月子要适量吃些用黄豆或者绿豆做的豆芽，海带丝、莲藕，豆芽含有优质的蛋白质，吃鲫鱼汤可以发奶，很适合产妇补充营养，海带丝中含有微量元素能够补充碘和铁元素，莲藕有健脾开胃的功效，孕妇还可以吃黄瓜炒鸡蛋，或者西红柿炒鸡蛋，这两道菜虽然简单，但是营养价值很高，比较容易消化吸收。
