孕3个月,能不能吃牛肉干跟猪肉脯

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孕3个月,能不能吃牛肉干跟猪肉脯
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄文杰 医师 20内科 三级甲等
擅长:血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
已帮助用户: 18289
问题分析: 您好,可以,孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
意见建议:切记不能进食辛辣和有刺激性的食物!戒烟戒酒!保持良好的生活习惯!清洁卫生要做好!这样对BB健康孕育有很大的功效!
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张丙凯 清河县中心医院内科 二级甲等
擅长:高血压、儿科、心脑血管
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问题分析: 你好:可以吃的 孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;
意见建议:平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
相关问答

高血压应少吃牛肉干。牛肉干是牛的瘦肉部位,经过调味后烘烤、干燥而成,虽然瘦肉本身含有蛋白质,但是后续加工过程会浸泡糖、盐等调味料,造成钠含量超量。吃太咸会使血压升高,钠会造成交感神经感受异常,导致身体无法正常传递要降低血压的讯号,使得血压不降反升。因此,应少吃牛肉干。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕期间可以吃一些牛肉干,但最好不要多。
因为孕妇要有足够的营养,不要只有一种。饮食上要清淡易消化,不要喝浓茶、咖啡、酒等辛辣刺激的食品。不要吃过精、过细的食物,可以多吃谷类食物,能够起到一定的促进作用。豆油、菜油等植物油脂不宜过量食用,导致单纯的植物油脂含量高,会对孩子的大脑和母亲的身体健康产生不良的作用。
建议少吃猪油、肥肉等动物油脂,孕妇要少吃多餐,多吃易消化、有利于宝宝发育的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕是可以吃牛肉干的,但是不宜多吃,孕妇营养要丰富,不宜单一,饮食要清淡、易消化,禁止吃刺激性食物,如浓茶、咖啡、酒等,忌吃过精、过细地主食,可以多吃一些小米粥以及麦片等,可有效地补充维生素。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕了可以吃牛肉干,但是不要吃太多。怀孕了还是尽量吃点新鲜的东西,牛肉干毕竟是处理过的。孕妇吃牛肉,可以满足孕期对钙和锌的需求。怀孕后不能吃牛羊肉,只是迷信的说法,没有科学道理。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

出现肺炎时,尽量避免食用牛肉。胃肠道的消化功能在病毒和细菌的作用下会出现明显的降低,从而导致消化不良。牛肉是一种很难消化的食物,在中医看来,鱼生火,肉生痰。吃牛肉会引起痰液的增加,粘稠,不利于咳嗽,对肺部的恢复不利。因此,在出现肺炎的情况下,尽量避免吃牛肉,可以吃清淡、容易消化的食物,多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

减肥期间应该控制牛肉干的摄入量。
牛肉干含有大量的蛋白质,吃得少,不影响减轻体重,如果摄入太多,很有可能不能被人体吸收和利用。在减肥过程中,身体的新陈代谢会消耗一些营养,可以适当的补充一些蛋白质、微量元素和各种氨基酸。还可以多做一些有氧运动,例如爬山、长跑等,也可以参与一些自行车运动,促进身体的新陈代谢,促进脂肪的燃烧和分解。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康