便秘怎么办?该怎么调理?

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病情描述:便秘一个月了,吃香蕉没有用,用开塞露能拉下来,不用又拉不下来。 请问便秘怎么办?该怎么调理?请问便秘怎么办?该怎么调理?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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你好,建议常进多渣饮食,含渣量高即含膳食纤维量多的食物。膳食纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量显著增加,从而刺激肠道蠕动,将粪便向下推送,引起便意,帮助排便。多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、红薯等。多喝水。膳食纤维水解和膨胀需要水分,凉开水有刺激结肠蠕动的作用,每日定时如厕前10~20分钟喝一大杯凉开水,可引起便意。
刘心语 妇产科
擅长:生发、植发、皮肤过敏
你好,建议每天早晨起床后饮用一杯温白开水,有利于排便。要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.
沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
你好,调理便秘的食疗方法:1.花粉决明子粥:天花粉30克、决明子30克,加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米60克煮成粥。早晚分服。2.槟榔粥:槟榔15~30克,加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米60克煮成粥。早晚分服。3.黄芪粥:黄芪60克,加水适量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米60克煮成粥。早晚分服。仅供参考。
戴灵薇 传染科
擅长:乙肝、传染科综合
你好,你可以用腹式呼吸有效治疗便秘:腹式呼吸可以促进肠道蠕动,加速体内毒素排出,是最有效的“通便药”。腹式呼吸法很简单:吸气时,肚皮涨起;呼气时,肚皮缩进。虽然刚开始可能不太习惯,甚至突然变得不知道该怎么呼吸,但长期坚持有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出。 便秘是一种慢性疾病,建议采用食疗的方法。
郝歌 妇产科
擅长:外阴白斑、斑秃
你好,首先要改掉以下不好的生活习惯:避免吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上起床刷牙后,成年人空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底。
医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
你好,建议每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右(可以当主食吃)。如果方便,自己养一盆芦荟,把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效(花皮芦荟有毒不能吃)。对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。也可以喝点蜂蜜水,每天早起按摩下肚子,喝点白开水,再做做运动。
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这个与奶粉有关,可以吃点相关的药物调理一下,那就可以,益生菌可以长期吃,不是,这个是宝宝的胃肠功能不好有关,不要担心,随着年龄增长会逐渐发育成熟的。多吃蔬菜泥水果汁,口服点中药去火的,还是大肠有火,腹泻可以进行推拿按摩。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴幼儿出现便秘的主要因素有饮食因素、疾病因素等,需要对症处理。
1.饮食因素:婴幼儿的消化系统还没有完全成熟,如果吃太多的干粮,或者每日没有足够的水,会引起肠胃的蠕动变得缓慢,从而引起粪便的干燥,因此在添加辅助食品的时候要注意由少到多,由细到粗,每日都要给宝宝足够的水。
2.疾病因素:小儿肛裂、急性上呼吸道感染等都会导致腹泻,可以通过增加肠道的有益菌,如乳干草杆菌二联活菌等来调节肠道菌群,同时可以服用乳果糖来软化粪便,帮助排便。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

便秘较严重可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
出现便秘较严重的情况,建议患者可以在医生的指导下,通过服用乳果糖、麻仁丸、复方芦荟胶囊、麻仁丸等药物或使用开塞露等方式来进行治疗,改善症状;在日常生活中,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃富含纤维素、维生素、果胶的食物,少食多餐,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,孕妇便秘,可以通过饮食调理、日常管理等方式进行缓解。具体情况分析如下:
现在孕妇的生活质量越来越好,一旦怀孕,家里就会重视起来,减少活动量,吃高蛋白高脂肪食物,容易便秘。孕妇便秘不需要太过担心,平时要多喝水,养成规律排便的习惯,饮食结构要合理,多吃蔬菜、水果、豆类、蜂蜜等食物。适当散步是为了放松心情,减少孕妇紧张的情绪,孕妇有氧操不能做,孕妇有氧操不能增加孕妇的身体健康,也有利于胎儿的发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,产妇便秘有以下治疗方式:
首先是在饮食上进行调节,应多补充水分,增加饮食中的膳食纤维,同时还可以多吃一些水果来补充维生素,如果症状没有得到缓解,可以服用药物来进行治疗,每天养成排便的习惯,有助于治疗便秘。
同时建议患者要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力,同时要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

长期便秘会影响宝宝的胃肠功能,还会影响到孩子的记忆力、智力发育,严重的还会导致遗尿、便失禁等症状。因此,要注意婴幼儿便秘,要注意饮食结构,多吃水果、蔬菜、粗粮等食物,但要有足够的数量,只是象征性的食用,并不能起到治疗作用。
在母乳喂养的时候,要注意减少乳汁或添加糖分,同时要多喝水,多运动,培养孩子养成良好的排便习惯,做到定时排便,做到每日早起上便盆,并限时排便,每次5-10分钟,同时要消除孩子的心理障碍,让孩子积极排便。如果孩子长期不排便,会有腹胀痛、食欲不振的症状,可以口服开塞露等药物进行排便。
针对便秘的中药有很好的疗效,可以根据孩子的体质,进行推拿、按摩、穴位贴敷等。同时对于长期便秘的孩子,要及时就医,查找病因。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。