粘黏性囊肿手术方法治疗是首选，手术治疗可以用楔形切除囊肿表面黏液剥离囊肿，完整摘除。不要给自己施加很大的压力，要有良好的饮食习惯。多喝水，多吃蔬菜水果会好一点。
出现舌下腺囊肿等引起来的不适，用药是不会消除的，及时的手术去除。近期一定要保持口腔的卫生，特别是手术后少吃辛辣刺激性的食物以及过烫的食物，避免咬嘴唇抿嘴等不良习惯，以免造成囊肿复发的现象，一星期左右拆线。
问题分析：根据你的图片看着主要是淋巴滤泡增生，平时有喉部异物感吗，没有可以先观察
指导建议：清淡饮食，不要要吃过烫过凉食物，可以口服些治咽炎的食物
一般来说，舌头根部有疙瘩不正常。
舌下肉阜的部位是舌头根部长了疙瘩。舌下腺、舌神经、血管位于舌根处。舌下腺分泌出丰富的粘膜，能润滑粘膜，清洁口腔，促进消化。舌下腺经腺管流出液体，在舌下的肉阜部开放。舌系带由舌下的肉阜向舌尖伸展，控制舌体的收缩和移动，起着调节吞咽和说话的功能。舌下肉阜有较多的血液供应，颜色鲜艳，这是正常的解剖学特征。
舌头发炎时应该针对病因进行治疗。很多舌炎是由于细菌和真菌感染，或者局部有过锐的牙尖、牙结石，以及不良修复体的刺激，或者进食辛辣食物或者烫食，以及烟酒的刺激引起的。治疗舌炎，要去除这些刺激。可以应用含有抗菌药的漱口水来漱口，应用消炎药进行治疗。
出现口腔溃疡等引起来的不适，和近期维生素的缺乏，免疫力下降以及长时间的不良刺激物刺激都有一定的关系。还需排除是否有慢性咽喉炎等造成的不适的症状。近期注意多休息，保持口腔的卫生，不要吃刺激性的食物，多吃些瓜果蔬补充维生素，有时间还需多到户外活动，增强自身的免疫力。
