足跟痛不是骨刺，建议选择一种舒适的鞋子等方式进行治疗。脚后跟疼痛是临床上比较常见的一种疾病。一般患者会说脚后跟疼。X光片检查后，可以看到脚底有骨刺，但是这种骨刺一般不会在一到两天内形成，而是在最近的脚跟疼痛中被发现，所以跟骨骨刺是导致足跟疼痛的原因，一般都是由跖筋膜炎和足底脂肪垫炎引起的。跖筋膜炎是由于反复牵拉刺激、变厚增生而导致的跖筋膜炎。足跟疼痛的治疗，首先要选择一种舒适的鞋子，鞋子要厚、软、有弹性，这样才能使足跟不会受到压迫。
指导意见：你好，你说的情况及x光片检查提示，跟骨囊肿，囊肿内游离骨块。建议你到正规医院骨科就诊，选择手术治疗。
问题分析：你这种年龄出现这种足跟痛要是拍片检查没有出现根骨的骨刺的话，那应该是出现临床上其他的一种疾病叫做足底筋膜炎。就是你过多的行走产生的一种情况。
意见建议：至于你说的这个治疗方案首先第一步的前提就是要尽量的少走路多休息，晚上睡觉的时候要多用热水泡脚这是最最基础的治疗，其他的比如说药物的治疗都是辅助的，都必须建立在你多休息的基础之上。
病情分析：你好骨刺可以保守治疗为主的，红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。
意见建议：！对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。
问题分析：像你这种情况可能是由于长时间的站立和坐立造成的慢性炎症。
意见建议：近期可以通过注射封闭的方法来进行治疗，近期一定要注意休息，限制剧烈的活动。
问题分析：根据您所说的情况，有足跟部位出现疼痛，没有骨刺的话，考虑与跟腱炎有关系。
意见建议：建议你首先注意避免过度负重活动，及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用中药烫药熏洗浸泡，并口服活血止痛胶囊以及吲哚美辛缓释胶囊，以及外用活络油涂抹按揉治疗，改善效果不好的话，考虑使用小针刀方法治疗，生活中注意尽量穿着宽松的鞋子。
