什么是网球肘?怎么治疗好呢?

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什么是网球肘?怎么治疗好呢?
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朱冉冉 山东省济南市历下区山东齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:骨伤疾病
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问题分析: 网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。其实,只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病。该病又称为:“肱桡关节滑囊炎”、“前臂伸肌总腱炎”、“肱骨外上髁炎”及“肱骨外上髁软组织劳损”等
意见建议:网球肘的日常饮食要点1、少食油腻、煎炸食物。2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。3、茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白质吸收。4、多吃含有微量元素和维生素的食物。
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张振海 医师 河间市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 网球肘一般通过针灸,按摩,膏药,理疗等等效果不佳,最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗。可以直接消除无菌性炎症,粘连等等。优于其他疗法。
意见建议:平时避免反复屈伸上肢的动作,避免受凉,劳累,剧烈运动等等,以减少复发几率
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郭丹丹 成都中医药大学中医科
擅长:老年病、呼吸疾病、消化疾病
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问题分析: 您好!网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。
意见建议:可以用推拿,休息,避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球;冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块,不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤;在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量;牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次;进行加强腕伸肌肉力量的训练;可的松局部封闭;膏药治疗
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吴蔚 保密内科
擅长:copd、肺气肿、手外伤
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问题分析: 因职业需反复用力伸腕活动,以及偶然从事单纯收缩臂力活动工作的人,都会引起附着于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性劳损,从而引起网球肘。局部无红肿,肘关节屈伸活动一般不受影响,肘外侧疼痛,局部压痛明显,轻者不敢拧毛巾,重者提物有突然“失力”现象。
意见建议:劳动强度不宜过大,不要长时间拎重物行走。一次洗衣服不宜过多,防止肱骨外上髁肌筋膜劳损。对早期或病程短者,应告知注意休息,以避免患侧腕部用力。局部热敷或红花油等外用,症状重、发病急者可三角巾悬吊患肢,腕部制动1~2周。局部可用消炎止痛膏药减轻症状,在保守治疗无效时可以考虑手术治疗。
相关问答

网球肘的临床表现主要有药物、理疗和外科等多种疗法。
华智能和可以选择服用双氯芬酸钠缓释片、扶他林软膏、舒筋活血片等。主要有:微波疗法、红外疗法、超雷射疗法、针灸疗法、推拿疗法、热毛巾湿法等。在有条件的情况下,可以采用如曲安奈德等药物进行封闭疗法。对严重粘连的病人,使用小针刀进行松解是有效的。如果不能有效的进行保守疗法,就必须进行外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

长时间打球导致局部的网球肘发作,治疗上可以选择做一些相应的物理治疗,例如针灸或者理疗等,也可以配合外用活血止痛的药膏,具体用药谨遵医嘱,最近这段时间要避免干重活。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能与腕关节和肘部过度负重、组织损伤等因素有关系,发作时患处可以冷敷以减轻疼痛,也可以外敷药膏、口服消炎镇痛药和舒筋活血药治疗,无效时可以进行封闭针或手术治疗,平时注意患肢休息,避免腕部和肘部过度负重的工作,症状会逐渐消失恢复正常的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘的手术是可以治愈的。治疗的目的是缓解或消除症状,防止复发。网球肘病需要进行非手术治疗,可以选择休息,也可以选择冰敷,还可以口服非甾体类的消炎止痛药。可以在一定范围内佩戴护具,这样可以减少肘关节的活动,同时还可以进行物理疗法,针灸,推拿等,不过需要很长的时间。可以选择局部封闭,也可以通过冲击波来进行治疗。如果非手术治疗不能达到预期的效果,那么使用针刀等微创方法,可以快速的改善网球肘的症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

网球肘是生活中比较常见的一种疾病,在患上网球肘疾病之后,要减轻自己的劳动强度,并且适当的进行休息,应用推拿按摩理疗,或者小针刀治疗,如果能够积极的对网球肘进行治疗,病情就可以得到改善,并且在出现炎症加重现象的时候,也可以考虑适当的吃一些消炎药物来进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘关节痛可以通过药物治疗中医理疗等方式改善。
如果网球肘关节有酸痛的症状,最好是不要再进行手臂的运动,同时可以使用舒筋活血、消肿止痛、活血散于外的药物,比如活血舒筋膏。还可以服用一些抗炎镇痛的药物,比如芬必得,比如氯唑沙宗片,芬必得胶囊,或者到正规的医院进行局部的封闭。还可以通过热敷、局部理疗、推拿、牵引等方式进行调理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。