饮食：平时应该多吃一些温性食物，水果，蔬菜，含纤维高一点食物。少食辛辣和油腻生冷之食品。起居：不要熬夜，生物钟要规律。个人卫生：内衣需要全部进行热水消毒来处理，保持下体干爽清洁。
白带异常首先可以做白带常规检查，能够检测到白带的清洁度是否正常，白带当中是否有白细胞，也可以明确是否有红细胞等，白带常规检查可以反映出阴道和子宫是否有感染，是否有出血等情况。如果考虑到有妇科的肿瘤性疾病，也可以做白带脱落细胞的检查，确定白带当中是否有肿瘤的细胞。如果感染比较严重，也可以做细菌学的检查，明确导致白带异常的具体致病菌。
白带异常此种情况的主要原因是：感染性疾病、肿瘤、慢性疾病、异物、内分泌异常等这些因素造成，除此之外，精神刺激、不良卫生习惯等这些也可能会造成白带异常的发生。
白带异常考虑跟慢性盆腔炎，阴道炎都有很大的关系，建议到当地正规医院做个白带常规检查，确定阴道炎的性质在医生的指导下，局部阴道上药效果比较好。平时一定要注意个人卫生，尤其是性生活卫生，房事前后男女双方都要用温开水清洗外阴。
一般情况下，女性白带异常，可以通过药物治疗、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
白带一般呈乳白或无色半透明的拉丝样，在月经期间和月经之前会有少许增加。白带多、有外阴发痒、有阴道分泌物的色泽、有外阴瘙痒等症状，常见的是细菌性阴道炎，可以口服奥硝唑栓，而霉菌性阴道炎可以口服氟康唑。同时要注意保持外阴部位的清洁和干燥，经常更换内衣和卫生用品。另外，还可以用温水清洗，也可以在阳光下曝晒。
白带异常的饮食注意事项中表现的最为明显，如生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、丝瓜、肥肉、冷饮等；肾虚者，忌食咸寒、腌制食物，如海产品、藻类、酱豉、腌腊制品、咸菜等。平时上厕所的时候，尽量采用蹲式厕所，注意卫生保健。
