有一段经常吃韭菜鸡蛋，韭菜鸡蛋不是补肾的么，但是我吃了效果不好
怎么才能快点好 心急！
通常情况下，男性肾阳虚可以适量吃羊肉、牛肉等食物。具体情况分析如下：
羊肉：羊肉属于温热食物，含有丰富的蛋白质、钙质、铁元素、维生素B族、维生素C等人体所需的营养成分，具有补肝明目、补肾壮阳、补气血、壮筋骨等功效，对腰膝酸软、气血亏虚、腰膝酸软、阳痿精寒等症状能起到很好的辅助治疗效果，
牛肉：牛肉中含有丰富的蛋白质、钙质、铁元素、维生素B6等人体必需的营养物质，具有健脾、补气血、补肝肾、强筋壮骨等功效。
女性肾阳虚时，可以采用以下方法进行治疗：
1、口服中药制剂，如右归丸、淫羊藿、巴戟天、艾叶、附子、香附、川芎等，可以在很大程度上缓解女性肾阳虚的现象；
2、患者也可以在医生的指导下，进行艾灸，可以选择后腰命门穴、肾俞穴、腰眼穴等穴位；
3.患者也可以吃金匮肾气丸、艾附暖宫丸等中成药，也可以起到缓解肾阳虚的效果。
一般情况下，肝肾阳虚可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现肝肾阳虚的情况，患者平时应做好个人的卫生护理，避免过度熬夜，可以保持清淡饮食，不要吃过于辛辣的食物，以免加重肝肾阳虚的情况，患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等，从而使肝肾阳虚的现象得到改善。
肾阳虚可以通过口服药物和平时的饮食调理等方式来治疗调理，具体情况分析如下：
肾阳虚通常是由于长期患病、过度食用寒性食物、年老体衰、元气不足等原因造成的。主要临床表现为腰膝冷痛、排尿困难或尿频、畏寒肢冷、阳痿早泄、性功能障碍等。可以吃右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物来治疗。平时要多吃温性食物，如牛肉、羊肉、韭菜等。
女性肾阳虚可以进行饮食调理、药物调理等方式来调理，具体分析如下：
如果出现肾阳虚的情况，可以服用一些药物或者是日常的饮食来缓解。日常生活中要多吃羊肉、狗肉、韭菜、生姜、大枣、桂圆等温性食品，以提高身体的阳气。在日常生活中要多运动，多晒太阳，适当的汗蒸、洗热水澡、泡脚等。如果需要服用金匮肾气丸或者是桂附地黄丸，可以缓解手足不温、行经腹痛、身体倦怠等病症。
