平时养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水。如果说毛孔比较粗大，那么就要考虑是因为皮肤肤质比较差，和吃过多辛辣刺激的食物有关系，导致脸上爱长痘痘，所以才会有毛孔粗大的现象。
脸上有黑头，毛孔粗大，主要就是皮肤油脂分泌过多，内分泌失调的表现，可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小，针对黑头和毛孔粗大的恢复的。
毛孔粗大长痘痘的症状，考虑到可能是由于内分泌失调，或者雄激素水平不稳以及皮脂分泌增多而导致的。然后外涂黑头导出液以及芦荟胶来进行恢复，在恢复期间，饮食上要保持清淡，不要吃生冷辛辣，还有刺激性的食物，保证足够的睡眠，缓解精神压力，有利于皮肤润滑。
通常情况下，脸颊毛孔粗大是内分泌失调、饮食等原因导致的。具体分析如下：
1.内分泌失调：由于体内激素分泌水平异常，而导致的皮脂分泌过多，过多的皮脂分泌物在皮肤表面堆积后就会堵塞毛孔，影响毛孔的舒张，长时间就会导致毛孔变得粗大。
1.饮食：服用过多太油腻的食物或者辛辣刺激的食物，也会刺激皮脂腺的分泌，从而增加皮脂分泌物对毛孔造成的影响，进而导致毛孔变得粗大。
毛孔粗大的原因有很多，一是皮脂分泌过多，毛孔被杂质堵塞，二是因为不正确的痤疮造成的局部损伤，或是皮肤老化松弛，会出现毛孔粗大、粗糙、油脂等。如果毛孔扩大，可以选择激光、药物、局部注射等方式进行治疗。激光治疗是利用光热疗法促进皮下胶原细胞的增殖，从而阻止细菌的滋生，同时也能让肌肤变得更紧密、更有弹性、更有光泽。局部使用维甲酸类的药物，注射治疗可以选用水光、微针等。
男生毛孔粗大，早睡早起对于皮肤的改善是很有帮助的，特别是那些毛孔粗大的男性能够在晚上10点前睡觉是比较好的，最晚也不应该超过十一点，不然身体内的毒素就无法排出身体外，肤质也会变得越来越差。
