这不是高血压症状，而是低血压的症状。可以从饮食方面进行调整，比如纠正贫血以及营养不良，多吃高蛋白的食品，少吃垃圾食品以及零食。还可以多吃补血的食物，如红枣、丹参、阿胶、薏米等。还应保持适当的运动，加强体魄，才可以使血压回归正常。
是低血压病，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，气虚则营养滋润功能失调，因此头晕，头痛，全身乏力建议给予补气血，可以在指导下使用必要的药物，低盐低脂饮食，勿食用刺激性食物，避风寒。
应该是出现了低血压。出现低血压，比较容易出现头晕，心慌，胸闷等表现。中医认为是出现了气血不足的症状。血压低的人平时饮食不要太过清淡，可以适当吃得咸一些，也就是口重一点，用大枣、枸杞子、党参、桂圆干、糯米、小米煲养生粥喝，平时加强体育锻炼，增强四肢和躯干肌肉力量，增强体质。
一般情况下，血压高压低压正常范围如下：
血压高压低压通常是指收缩压和舒张压，收缩压在120-129毫米汞柱，舒张压在80-84毫米汞柱是血压高压低压正常范围。如果出现收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱时，就算是高血压。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
正常血压高压在90一120mmHg，低压在60一90mmHg，因此高压96mmHg低压64mmHg的患者是正常的。
血压偏低是由身体因素造成的。有些人可能是因为基因原因，不会有明显的头晕、无力等症状。姿势也会导致血压低，从躺着突然站起来，或者长期站着，常见于重病之后，身体虚弱的人。不管是血压高还是血压低都要及时处理。
头痛头胀还有点呕心可以及时去医院检查诊治，配合医生控制血压治疗，以免引起脑部病变的情况血压高的情况下容易出现头晕，恶心、呕吐的症状，平时多吃清淡一些的食物，低盐低油饮食，多吃青菜水果，不宜经常的心情激动。
