包皮炎怎么自救其实就是无论起因是什么，每天有效清洗，都有助减低龟头炎引起的不适。建议不要认为得了龟头炎去医院是件很丢脸的事，有了病就要治疗才是最重要的，口服或外用的抗生素，若炎经常反复，而病人的包皮又难以翻开清洗，那便要考虑是否需要进行切割包皮手术。
根据皮损特点及病理学检查即可诊断。检查包皮炎一般要做血常规检查、分泌物培养、病原体检查等，体格检查可见包皮内面及龟头局部充血、红斑、白色奶酪样分泌物可诊断。
包皮炎是单纯性或非感染因素生理性包茎、包皮过长、性成熟以后包皮垢刺激或少数机械性损伤因素而发生龟头炎症改变。感染性或可传染性疾病由病原微生物为主导因素所引起的包皮龟头炎，其中以细菌性与真菌性感染为最常见。
包皮炎是一种龟头包皮疾病。有包皮炎的人都会有包茎或包皮过长。是在龟头和过长的包皮之间，由于脱落的上皮细胞、腺体分泌和包皮垢杆菌形成一个温热、潮湿的细菌培养基，一旦细菌进入即可引起炎症。
包皮炎病人的饮食可采用多种方法进行补养，如：木耳、红枣、猪皮、蜂蜜血热上火也会引起龟头脱皮，要凉血，也应补血。由于体内大量的维生素C被燃烧，需要补充。用滋阴降火的，木耳、海带等。