通常情况下，小孩子吃鸡蛋、鱼、核桃等补脑。具体情况分析如下：
鸡蛋含有丰富的卵磷脂、脑磷脂、蛋白质、铁元素等营养物质，对大脑的发育和智力有很大的帮助。
鱼类中含有丰富的蛋白质、丰富的脑磷脂、卵磷脂、钙等物质，可以增强大脑的机能，促进骨骼的生长。
核桃等坚果中富含蛋白质，氨基酸，卵磷脂，脑磷脂，对小孩子的大脑也有很大的帮助。
严格按照医生的要求按时给孩子打补脑针，定期带孩子到医院复查。合理喂养孩子，妈妈要加强饮食营养，保证宝宝摄入充分的营养素，有助于宝宝大脑发育。早产儿宝宝由于大脑发育还不完全，加上孩子缺氧可能会引起缺血缺氧醒脑病，影响孩子智力发育。
小孩补脑有帮助的，首先是鸡蛋，大豆，鱼类，虾皮，核桃等。小孩儿在每天早饭的时候，最好是吃一到两个鸡蛋，喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑，精力旺盛。而且，还会促进孩子学习。
小孩脑缺氧的症状有持续哭闹、入睡困难、肠绞痛等。
如果小孩出现脑缺氧的情况，容易出现持续的哭闹，入睡比较困难，还可能导致小孩情绪过于激动、四肢发软等。此外，部分小孩还容易出现肠绞痛的情况，也可能会吐白沫，身体不灵活。如果出现类似症状，建议家长及时带小孩前往医院诊治，根据病因对症治疗，以免延误病情，给身体带来不必要的伤害。
一般情况下，小孩多吃以下几种食物可以安神补脑。具体情况分析如下：
第一个，核桃。核桃中含有丰富的维生素A、锌、铁等微量元素，具有很好的镇静作用。
第二种是鱼虾。鱼、虾是营养强身健体、补钙的理想食物，富含不饱和脂肪酸及微量元素。
第三种是燕麦。富含纤维素、维他命、锌、钾等物质，不仅可以为人体提供营养，而且对大脑也有很好的滋补作用。
第四个是鸡蛋。鸡蛋富含维他命B复合物质，对增强记忆有很大的作用。
