在断奶期间，不要吃一些有下奶的食物。如果疼痛真的很不舒服，可以用冰袋敷在乳房上以减轻肿胀和疼痛的感觉。如果晚上睡觉，建议妈妈们在睡姿上可以得到一层纱布，这样就可以直接把多余的乳液滴在纱布上，这样就更容易清理了。
紧张性头疼是由于睡眠不足导致的，并且由于颈椎和头部的某些肌肉筋膜长时间的收缩而导致的。
出现紧张性头疼时会出现胀痛症状，需要采用以下方法进行治疗：一是要减轻失眠，睡眠好了之后头痛也会减轻。可以口服苯二氮卓，这种药可以起到镇静和镇静的作用，这种药可以起到镇静和镇静的作用。如果需要的话，可以服用三环类的抗抑制剂，也可以服用五羟色胺再吸收抑制剂。
内痔出现胀痛是肛周静脉扩张，刺激到周围的神经丛从而引起的胀痛症状。不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些含有粗纤维的食物，防止便秘，外用药膏加口服药物，坚持每天坐浴，一般热水中放花椒和盐坐浴就可以。
导致乳房胀痛的原因可能是乳腺增生，轻度的可以选择物理治疗的方法，比如用热毛巾局部热敷，改善微循环，能减轻患者不适症状，也可以适当服用止疼药。也可能是发生乳房的占位性病变，良性肿瘤主要是乳腺的纤维腺瘤，可以选择手术治疗。乳腺的恶性肿瘤应该选择根治性切除手术治疗。
胸部胀痛，首先要考虑是不是月经不规律，如果月经不规律，建议患者首先应该调理一下月经；如果月经很规律，出现轻度的疼痛就属于生理性引起的疼痛，这样的疼痛一般不需要治疗；但是如果疼痛比较严重，已经影响到了生活，需要患者使用一些疏肝理气的中成药来帮助治调理。
