白加黑又名氨酚伪麻美芬片，主要用于治疗和减轻感冒引起的发热，头痛，周身四肢酸痛，喷嚏，流涕，鼻塞，咳嗽等症状。可以治疗并可以减轻感冒引起的发热。成人口服1次1-2片，1日3次，早，中各1-2片（白片），夜晚1-2片（黑片），儿童要在临床药师的指导下应用。
在感冒期间尽量不要去游泳，因为游泳是一项体育锻炼会增加身体的耗氧量。而在感冒的时候体质是比较虚弱，因此感冒游泳会加重症状。另外感冒后鼻腔黏膜水肿，鼻腔的气压调节不好，在游泳的时候容易诱发中耳炎，也可能由于误吸入水导致呛咳。因此在感冒期间应该多注意休息，尽量的减少户外运动等感冒好以后再选择去游泳。常规的服用抗感冒的药物，以及多吃蔬菜和水果促进身体的恢复，提高抗病能力。
感冒了一般可以汗蒸。汗蒸会导致身体出现大量的汗液，从而能够将体内的毒素排出体外，但在进行汗蒸时，实力肩上应该有所注意，不要太长。如果在感冒期间长时间进行汗蒸，会导致身体出现脱水的现象，从而影响身体的健康状况。在感冒期间还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。
可以少量吃些，橘子除了果胶、果糖就是VC了，VC可以有效地帮助提高免疫机能。过多食用会导致病情加重。多喝水病卧床休息。如果有发热最好不吃，橘子有点燥性，不发热则可以吃，感冒了吃梨好清热止咳却痰，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。
喝酒吃感冒药不可以。主要是因为酒里面含有的酒精跟感冒药当中的成分吸收之后，很容易出现恶心、呕吐的现象，症状严重者还会出现呼吸困难。因此在喝酒之后不要吃感冒药，需要多喝一些温开水，能够将身体当中的酒精代谢出体外。在恢复期间也需要时刻的观察自身的体温，不要让温度过高，也需要以清淡的食物为主，并且多卧床休息。
