肾俞穴为足太阳膀胱经上的常用腧穴，位于腰部第二腰椎棘突旁开1.5寸处，左右各一穴。一个最简单的方法，就是与肚脐相平的那个腰椎就是第二腰椎。而这里所说的1.5寸并不是用尺子测量的1.5寸，而是指医学中所特指的拇指同身寸。
如果是乳腺的肿块已经手术切除，术后主要是防止感染同时看术后的病理检查结果。建议术后定期换药防止刀口感染等病理检查结果出来确定肿块的性质，如果是一般良性的肿块或肿瘤就不必做其他治疗了。
考虑是乳腺增生所引起的表现，通常是由于人体的雌孕激素刺激所导致的，平时不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯有可能会影响。可以去医院检查乳腺彩超来明确原因。听从医生安排治疗。
考虑是乳腺增生，可以服用相应的药物缓解。如果服药后症状没有减轻，需要及时去医院做检查，确诊后，遵医嘱治疗。饮食上注意清淡，不要吃辣的油的东西，多喝水，注意观察月经。
考虑是属于淋巴结炎，与细菌感染有关，需要选用抗菌消炎类的药物进行治疗。病与平时的饮食和生活作息习惯有关，建议应该注意生活作息，加强锻炼，不要吃刺激性食物，饮食应该偏向清淡。
肚脐两边属于肾脏、输尿管、阑尾等器官。
肚脐是肚子的正中央，一般分为左右两边，中间就是肚脐。一般是右侧包括肾脏输尿管、阑尾、盲肠、升结肠等，而左侧腹部器官有降结肠、乙状结肠等。此外，女性在腹部的左侧脏器还包括左侧的卵巢、输卵管等。
患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，保持身心愉悦，保持饮食及餐具的清洁，有利于身体健康。
