便秘怎么治,生活中有哪些治疗方法

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最近早上上厕所排便极度困难,排便时间每次可长达30分钟以上,粪便看起来比较硬,且数量极少。肚子总是觉得胀饱感。便秘怎么治,生活中有哪些治疗方法
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孟梓若 无外科 无
擅长:器官移植、性功能障碍、心血管外科
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每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
王子锟 内科
擅长:脉管炎、内分泌、中风
治疗便秘的一些方法,吃的方面1、多吃木瓜、香蕉等水果。2、多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜。3、多吃红薯。4、喝酸奶。5、干脆吃坏肚子。
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
建议 1.多吃些菜和粗粮。2. 多喝水,特别是早上起床后3.多运动,特别是坐办公室的女士们. 4.建议定时大便,建议多休息
王子锟 内科
擅长:脉管炎、内分泌、中风
便秘的话在饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物(苹果除外)。这样可以补充一些利于肠道吸收的物质。
雷振轩 中医科
擅长:中医、骨伤、按摩
你好给你个建议晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道、促进肠蠕动。
相关问答

产后便秘的治疗方法有以下几种。
1.一般治疗,调整日常饮食习惯,增加纤维素和水分的摄入。并适当的进行运动,促进身体的新陈代谢。
2.药物治疗,如果患者便秘的情况较为严重,则可以选择容积性泻药、渗透性泻药以及润滑类泻药来帮助排便,其中渗透性泻药中的乳果糖应用于产后女性的效果是较好的。一切用药都需要根据医生的指导来进行,避免自行用药。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,儿童便秘的治疗方法有两种:一种是因为孩子的日常生活方式或者是因为孩子的生活方式或者是因为孩子的膳食结构而导致的,所以要及时的调整和调整,多食用一些富含粗纤维的水果,比如芹菜、香蕉等等。还可以通过服用一些能够促进肠胃的益生菌来增强肠胃的作用,也可以吃点润肠通便的药物,例如果糖口服液,对于顽固的便秘有很好的疗效。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿便秘的治疗方法一般有药物治疗、日常护理等。
1.药物治疗:婴儿的胃肠道消化功能比较弱,可能会出现便秘的情况,此时可以进行药物治疗,一般可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗。
2.日常护理:喂养不当可能会导致婴儿便秘,此时需要及时进行日常护理,可以帮助婴儿定时、规律地进行排便,同时可以适当按摩婴儿腹部,以促进排便。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,治疗便秘的食物有香蕉、核桃仁、橘子等。具体情况分析如下:
香蕉:香蕉为芭蕉科芭蕉属植物,具有清热、清肠、通便利尿消肿等功效,因此治疗便秘的食物有香蕉。
核桃仁:核桃仁即属于食物,还有很好的药用价值,具有补益肺肾、活血、润肠通便等功效。
橘子:橘子中含有比较多的水分,而且富含膳食纤维,有助于加快食物消化,能够促进胃肠道蠕动。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,小儿便秘的治疗方法包括饮食治疗和按摩治疗,具体分析如下:
宝宝便秘要从食物方面入手,2岁以后的孩子可以一日三饭,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多摄入粗纤维食物,有助于加快大便,同时还可以多给孩子补充粗粮,这些粗谷是主要食物的1/3,可以多吃红薯、马铃薯、红薯、小米、豆制品等。另外还可以通过对孩子进行腹部的推拿,让孩子的肚皮在自己的肚皮上顺时针的方向上进行,这样有利于孩子的排便。如果上述的治疗都没有明显的作用,可以服用乳果糖调理,一般在半个多月至一个月左右。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,治便秘的方法有药物治疗、日常管理、物理治疗等,具体情况分析如下:
一般人排便频率为一天1-2次,或者两天一次。如果大便时间长达两天以上,就可以确诊为便秘。便秘是一种常见的消化系统疾病。便秘主要有食物调理、精神调理、药物调理等。如果不是很严重的话,可以通过饮食来调理,在日常生活中要注意多吃富含纤维素的食物,多喝水,定期排便。也有一些人是因为心理原因,尤其是在搬家的时候,会出现便秘的情况。在这种情况下,要调整好自己的心态,多和身边的人说说话,让自己的心情得到舒缓。便秘的时候可以通过腹部的按摩来进行热敷,也可以口服泻药、茶等,也可以口服开塞露。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。