怕冷又怕热，而且容易出汗是肾虚导致的，而且这个症状属于肾阴阳两虚同时出现的症状，怕冷是肾阳虚的症状，怕热出汗是肾阴虚的症状，平时要积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，有助于补肾。
腰膝酸软单一的症状，不足以判断到底是肾阴虚还是肾阳虚。不管是阴虚还是阳虚，都会出现腰膝酸软的症状，因为不管是阴虚还是阳虚，都是属于身体虚损的状态。而且不仅仅是阴虚或者阳虚，气血亏虚也会出现腰膝酸软的症状。
有可能是因为孩子发烧了。高热寒颤是指身体发冷，身体发冷，身体发冷，一阵性的寒颤。如果孩子的四肢血液循环血管比较稀疏，会出现血管收缩引起的寒意，如果体温升高，体温会升高，体温会有所降低，如果手脚发冷，可以用被子把孩子裹紧，同时注意身体的变化，如果体温超过一定范围，可以进行相应的治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
手脚冰凉的原因可能是因为上呼吸道感染所引起的，在感冒期间身体的免疫力比较低下，此时需要测量一下体温，看是否有超过38点5度，如果低于38.5度，可以选用物理降温的方法，也可以通过适量的喝姜糖水，如果超过38.5，那么此时需要在医生的指导下口服退烧药物来治疗，在此期间还要多喝一些温开水，才能够促进发烧的症状快速恢复。
是出汗多体表的温度降低引起的。小孩的神经系统尚未发育成熟，控制血管舒张收缩的植物神经容易出现紊乱，导致小孩发烧后四肢末端的毛细血管发生痉挛性收缩，进而出现手脚发凉现象。
可能是内虚而复感外风寒入卫，腠理之间正邪相争，身体会发热、烦躁。此时体内之正邪两势均衡，承一日之阴阳变化而寒热交替，令人寝食难安。治法当求其本，调理先天与后天之正常关系。当然这需要很长一段时间。
