手指不由自主的抽搐和颤抖多数是脑血管疾病、帕金森病、原发性震颤、低钾血症等。可以进行脑CT检查，排除脑血管疾病。平常应该多吃蚕豆和咖啡，这样可以有效控制震颤。注意保暖，多喝热汤和温热的食物。
青年人手抖动常见于紧张焦虑状态、颈椎疾病、甲状腺功能亢进症、特发性震颤，也见于肝豆状核变性、癫痫发作等情况，老年人除了上述原因外，还见于帕金森病、脑血管疾病、脑血管疾病后遗症，如果出现手抖动建议到当地医院神经内科就诊，医生需要具体掌握手抖动的频率、幅度、持续时间、伴随症状，根据年龄以及手抖动具体情况选择必要的辅助检查。
不自主的摇头，按情况可将其划分为静态震颤、位姿震颤和意向震颤。
一、临床上最普遍的震颤有帕金森病的禁忌性震颤、体位性和运动性震颤、意向性震颤、复杂性震颤等，其中禁忌性震颤以帕金森综合征为主，以老年人为主。
二、姿势和动作的抖动，强化了生理性的抖动。这一类的抖动仅仅是一种普通的生理震动的扩展。约有1/3的特发性震颤是由酒精、咖啡、茶、可乐等引起的，大约有1/3的病人有家族史，大多发生在20多年之后，表现为单纯的间歇震颤。
头部出现不自觉的晃动，要考虑是神经的功能失常。因为没有器质性的病变，所以检查难以检查出来。可以考虑到中医的针灸医生那里接受针灸治疗，试试看。平时注意，不要过度工作，避免长时间接触电脑，工作中适当休息和活动，晚上尽量不要熬夜，保证休息。
手指不由自主的抽动是一种静止性震颤，可以由多种疾病所引起，比如年轻人有可能是肝豆状核变性，中老年人有可能是帕金森病和帕金森综合征。如果患者有甲状腺功能亢进，也可能会出现这个现象。
这些症状像是低血糖的可能性大。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。对于轻中度低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。
