做月后应该注意什么怎么保养

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生完孩子还几天了,现在正在家坐月子中,由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱。并且孩子也要母乳喂养需要从我这吸入营养,我需要怎样保养注意什么问题呢?坐月子注意事项 做月后应该注意什么怎么保养
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覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
你好,一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染,居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。
覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主 2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.
相关问答

如果是脑膜瘤手术之后,那么在饮食方面也是需要合理的进行调节,营养要均衡多补充身体的能量。建议应该多吃营养神经的药物的,注意避免压力大或者是避免熬夜等即可的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

宫颈炎的保养方法有在选择内衣裤时,最好穿纯棉的内裤,也要选择宽松的,还要注意卫生要勤换洗,这样才能保持外阴的清洁,保护干爽的状态。每晚用温开水清洗外阴,月经期勤换卫生巾,性生活前夫妻双方应该清晰。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

卵巢囊肿平时要注意生活要有规律,不要过度熬夜,多注意休息,避免劳累。要劳逸结合,保持好的心情,不要生气。也需要多注意卫生。在日常饮食中,多摄入蔬菜瓜果,保证维生素E、维生素B2的摄入量,坚持进行适当的体育锻炼。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

睡眠、休息癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。在癫痫病人的日常护理中,癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7--9小时,儿童至少8---16小时。及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

平时饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐,奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品,在每日膳食中应轮换供应。肝硬化病人经常出现食欲不振,应给予易消化吸收的食物,少量多餐,要吃软食且无刺激食品,做工要细,避免坚硬粗糙的食品,如油炸食品,硬果类食品。在生活上,劳逸结合,作息有规律,可以适当运动。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

晚期肝炎需要养好自己的肝脏,在日常的生活里面,可以吃一些水果,在早上起床的时候可以空腹能喝一杯蜂蜜水,这样可以给身体提供所需要的热量,还可以让肝脏的排毒功能更加的强大,但是肝炎的病人尽量不要吸烟和喝酒。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究