孕妇在怀孕期间适量吃瓜子对胎儿有一定的好处。瓜子富含蛋白质、脂肪、油类、锌及多种维生素，孕妇食用可增强记忆力及消化功能，对大脑、皮肤、眼睛、都有一定的好处，同时也有利于胎儿的发育。但是要适可而止，否则容易引起上火。
妊娠期间适当吃一些生瓜子对胎儿是有益的。瓜子含有植物固醇和磷脂，预防人体胆固醇过多，能够防止动脉硬化，预防妊娠期间高血压的发生，调整脑细胞代谢，有助于睡眠，从而有利于胎儿生长。其含有的钙质可以促进胎儿骨骼发育，其含有维生素E，可以提高机体免疫力。还可以适当吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等。
蚊香对孕妇是有危害的。
蚊香中含有一定的麻醉物或毒物，对孕妇和胎儿都是有害的，所以孕妇在怀孕期间最好不要使用蚊香。如果孕妇长时间的处于含有蚊香的空气中，可能会引起哮喘或窒息，并且对胎儿的发育也会造成影响。孕妇在怀孕期间应该尽量避免接触一切有毒、有害的物质，以此来保证胎儿的健康发育。如果身体出现了异常，就需要及时到医院进行诊断治疗。
孕妇可以吃瓜子，原因如下；
孕妇在怀孕期间是可以吃瓜子的，但是也需要适量食用，因为在瓜子中含有大量的亚麻酸和亚油酸，这两种物质是有利于胎儿的发育的，还可以稳定孕妇的血脂血压，并且在瓜子中还含有维生素e的成分，可以延缓衰老，增强孕妇的免疫力。但是如果是盐焗瓜子会导致孕妇吸收大量的盐分，容易引发高血压。
洗洁精对孕妇是存在危害的可能的。
洗洁精的主要成分为泡沫剂、烷基磺酸钠、增容剂、香精、防腐剂等。一般偶尔少量的接触洗洁精，是对孕妇以及胎儿都是没有任何影响的，因为洗洁精的成分在短时间内是不会被人体吸收的。但如果长期的接触，那么就有可能是会对孕妇产生影响的。最好是不要让孕妇接触任何的化学用品，以免造成不良影响。
孕妇怀孕后不建议吃的食物，分析如下：
孕妇在怀孕后不可以吃螃蟹，因为螃蟹是属于比较寒凉的食物，可能会引起孕妇出现流产的情况。孕妇也不建议吃薏米，因为薏米可能会引起孕妇的子宫出现收缩，容易引起孕妇流产。孕妇在日常饮食中吃的蔬菜需要避免食用本性寒凉的食物，比如马齿宽等。水果中桂圆、荔枝都是孕妇不建议食用的水果。
