遇到敏感的事都会紧张，心跳快
说我窦性心动过速
我能通过什么方式得到缓解此症状带给我的心理压力，因心跳比人快让我感到自己好像有病，不敢参加工作
首先要看是哪种类型的心跳快。引起心跳快的原因有运动过程中高度紧张，情绪激动的时候，以及发热、贫血、甲状腺功能亢进、心肌缺血、低血压休克、快速的心律失常等。如果是运动情绪激动引起的心跳快，休息和平复心情以后心率自然会降低，不需要药物治疗。
房颤是心跳快。是最常见的持续性心律失常。随着年龄增长房颤的发生率不断增加，房颤常见的病因包括高血压病、冠心病、心脏外科手术、瓣膜病、心力衰竭、心肌病、先天性心脏病。
孕期心跳快的处理方法如下：
心跳快的患者伴有心慌、气短、头昏、惧怕、乏力、心前区压迫感或窒息感，甚至发生心力衰竭、晕厥等。此时需要注意休息和营养，最好是多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，保持良好的心态，根据你现在的情况建议最好服用高渗糖进行调理。最好去医院做血常规，24小时动态心电图检查进行确诊，避免是病理性导致的胎儿的发育障碍。
心跳快在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。若心率果真偏快，需要明确原发病。平时注意劳逸结合，不要太过劳累，运动循序渐进。
一般情况下，天热心跳快正常。具体内容如下：
当天气过于炎热的时候，患者可能会出汗太多，容易出现缺水的情况，可能会导致心跳快，同时，患者的身体可能会加快循环，来达到散热的目的，此时也可能会出现心跳加快的情况，这种情况下，是比较正常的。但是，如果患者存在冠心病、高血压心脏病、心脏瓣膜病等导致的心功能不全的情况，此时心跳快就不正常了。
