不自主的摇头，按情况可将其划分为静态震颤、位姿震颤和意向震颤。
一、临床上最普遍的震颤有帕金森病的禁忌性震颤、体位性和运动性震颤、意向性震颤、复杂性震颤等，其中禁忌性震颤以帕金森综合征为主，以老年人为主。
二、姿势和动作的抖动，强化了生理性的抖动。这一类的抖动仅仅是一种普通的生理震动的扩展。约有1/3的特发性震颤是由酒精、咖啡、茶、可乐等引起的，大约有1/3的病人有家族史，大多发生在20多年之后，表现为单纯的间歇震颤。
可能是由于疲劳或压力太大，也可能是喝了茶或者咖啡引起的。肌肉跳动是一种正常的生理现象，不过有时候，肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状，要提高警惕。肌肉的跳动其实是肌肉细胞群收缩引起，也叫肌束颤动。
头部出现不自觉的晃动，要考虑是神经的功能失常。因为没有器质性的病变，所以检查难以检查出来。可以考虑到中医的针灸医生那里接受针灸治疗，试试看。平时注意，不要过度工作，避免长时间接触电脑，工作中适当休息和活动，晚上尽量不要熬夜，保证休息。
嘴角不自主的抽搐可能是颅内血管压迫面神经等原因导致的，具体分析如下：
这种情况可能是颅内血管压迫面神经，常见的情况有小脑前动脉，也可能是一些中枢性疾病，比如颅内肿瘤，炎症，血管畸形等。这种病人的症状通常是从眼皮或嘴角开始，随着病情的发展，会导致脸部的肌肉不受控制的痉挛。如果是比较严重的，药物治疗效果不好，可以考虑进行手术治疗。
嘴角不自主的抽搐可能是颅内血管压迫面神经等原因导致的，具体分析如下：
这种情况可能是颅内血管压迫面神经，常见的情况有小脑前动脉，也可能是一些中枢性疾病，比如颅内肿瘤，炎症，血管畸形等。这种病人的症状通常是从眼皮或嘴角开始，随着病情的发展，会导致脸部的肌肉不受控制的痉挛。如果是比较严重的，药物治疗效果不好，可以考虑进行手术治疗。
首先考虑还是头部肌肉颤动，由于运动或者精神因素导致放松下来后神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。另外疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛，疲劳缓解以后就解除了。
